romulo050

Ferrou pro lyoto agora esse corte no rosto...

Acho que ele não viu a luta dele contra o AS... Deu nem graça :/ de assistir dana white falou q o bisping lutou mal que tava muito atrás do seu oponente, se for assim tira todo mundo que lutou contra o anderson do UFC.

Cara e nego que vir me falar que se o anderson tiver lutando da mesma forma com que lutou em todas essas lutas... Contra Sonnen o americano tem chance pqp ACORDA!!!! Não teve 1 luta que ele não sobrou e MUITO.

Acho uma profissão maneira, quando criança sempre gostei de desenhar construções e etc, mas acabei optando por outro curso, acredito que eu seria feliz fazendo arquitetura, não sei se a remuneração é muito boa.

Outra coisa que deixei de falar no post anterior. Muita gente tira do foco o shape do cara fala que a vida dele era ótima que ele era super feliz que aproveitou ao máximo a vida e bla bla bla... Rapaz alguém aqui conviveu com ele pra saber se era realmente feliz? Ficar sorrindo depois de várias latas de cerveja, de cheirar pó e de etc é fácil fácil, aparecer sorrindo em vídeos fotos é o que mais têm por ai. Vocês acabam idealizando algo como verdade sem conhecer... Na minha opinião, a partir do momento em que você passa a ser dependente de drogas, sua felicidade e alegria depende dessas, e ai meu filho você não é feliz , você vive momentos felizes e essa e a grande diferença entre uma vida bem aproveitada e 1 mal aproveitada.

Meu shape está 10x melhor que o dele, estou vivo :] Brincadeiras a parte shape dele era bom, mas pqp parece briga de criancinha essa merda nego pagando pau demais por um lado e outros mimimi haters..

Antes eu pensava assim também, faço tudo certinho e via pessoas sem conhecimento fazendo exercícios errados e etc crescendo 3x mais que eu utilizando AE's sabe o que fiz? Passei a ignorar o shape dos outros e buscar um ponto de equilíbrio pra mim, por que? Não vou abrir mão da minha saúde dos meus planos futuros e de possíveis alegrias para viver 10~15 anos intensamente e passar o restante da vida vivendo com os efeitos colaterais das drogas- digo aqui AE's, álcool,cigarro,e ilícitos-, não sinto falta disso, não deixo de sair, me divertir. Passei a procurar um objetivo meu e não me baseando no shape de outras pessoas, quero chegar no MEU limite não no limite do outro, quero alcançar tudo sem que minha consciência me condene, e acho isso o mais importante, poder olhar pra trás e não se arrepender de decisões erradas, imaturas feitas na juventude por impulsos totalmente controláveis.

@rodrigofontanelli Comentário infeliz como já citado, existem faculdades particulares ruins, boas ,excelentes não generalize. Só porque passou em técnico de agricultura na UFPR quer tirar onda com quem faz particular pera ai né? Seja sensato. @Topic Concordo com o que o Pengo disse, mas também concordo com as críticas feitas pelos usuários e acho que as opiniões não se anulam, uma diz respeito a um bom profissional desmotivado e outra de péssimos profissionais. Bom comigo posso dizer que tive sorte, como sou dedicado durante o treino e etc, os professores (2 + 4 instrutores durante o horário que faço) sempre tentam me ajudar, corrigem execução mesmo sem eu ficar puxando assunto sobre mulheres baladas e etc. Eles percebem que eu levo a sério e acho que valorizam tal atitude e sempre procuram me ajudar.

Cara eu não acho bom beber essa quantidade de água quanto mais água maior a dissolução do seu whey e demais produtos o que provavelmente causará uma pequena perda destes durante a absorção intestinal (Minha opinião). O ideal seria entre 200~300 ml

Texto totalmente tendencioso.. dizer que anderson silva é uma farsa é ridículo quem vê as lutas dele sabe que o cara sobra em TODAS (não lutou bem contra o sonnen mas e dai? foi exceção e não regra). E por favor UFC é um show, Dana White cria personalidade para os caras ou você acha que todo mundo faz o que quer lá dentro? E sobre falta de respeito você não conhece 1% do que se passou nas situações em que elas ocorreram só viu o que aconteceu ao vivo e boatos e quer chegar generalizando a personalidade de uma pessoa que quem conversa e bate um papo percebe na hora que tem bom caráter. Mal caráter é quem escreveu o texto que de forma ridícula e sem fundamentos embasados tentou derrubar o AS, enquanto esse texto nego lê e debocha o Anderson vai ser lembrado por muitos anos como lenda do MMA. PS: Nego diz que a categoria é fraca porque Anderson sobrou contra todo mundo..O cara luta na categoria que ele quer já subiu uma vez e ganhou fácil, a demonstração dele ta dentro do ringue e lá meu amigo não teve pra ninguém. OBS: Sempre as categorias mais pesadas são mais interessantes para o telespectador(ex: boxe quem lembra do campeão peso pena?) por isso que o pessoal acha que as categorias mais altas tem melhores lutadores.. O nível é médio então todo mundo bate de frente com todo mundo não tem ninguém que se sobressaia tanto (Somente agora no UFC que surgiu o Cain e o Jones, antes tudo parelho).

Não sei pra que tanta raiva do Galvão de boa parece mais uma modinha pra odiar o cara do que o qualquer outra coisa. Ele é o melhor narrador que já vi, transmite emoção durante a narração tem seus defeitos mas é claro todos possuem. Falar que ele não entende nada do esporte também é sacanagem o cara narrava boxe e etc.

Cara forçar a barra pra tentar ver mensagem subliminar onde não tem é perca de tempo. Uma coisa mesmo se a música ao contrário dissesse alguma coisa relacionada a tal assunto, e você a cantasse sem saber querendo fazer adoração Deus nuncaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa que iria te julgar por isso. As pessoas tem que parar de tentar ver diabo e etc onde não tem, tentem procurar mais Deus nas situações e não o contrário.

Melhor: Peito/ombro/costas parte proximal da perna(quadríceps principalmente). Pior: Panturrilhas, bíceps, tríceps e antebraço... Esse tópico reflete muito bem a influência da genética no desenvolvimento muscular, uns tem mais facilidade em certo grupamento, e os demais em outros. Acho que o músculo que sofre maior influência pela carga genética é a panturrilha.

Rapaz ignora esse negócio de quebrar brequete, e etc. Já usei aparelho todo mês tinha uns 4~5 brequetes quebrados, já quebrei até o anel do aparelho... Enfim o papel do seu dentista é fazer a manutenção do aparelho, então coma o que você quiser. Mas é claro, logo após a manutenção geralmente o dentista aperta o aparelho, fica doendo pra cacete durante 1~2 dias mas depois já da pra comer de boa.

A pela mor ne cara.. olha as lutas do anderson contra qualquer um e olha a dele contra o chael ... nem parecia ele lutando, o cara tava apagado não trocava , abaixava a guarda direta pra tomar porrada e nego acha q sonnen eh o pica ainda pqp. O card do sonnen eh uma piada e nego ainda fala que ele é o melhor chão do mma da vergonha de frequentar essa ala do fórum pqp. Sonnen não finaliza ninguém não nocauteia ninguém maioria das lutas dele é decisão de juiz. Olha o anderson maioria tko,finalização, nocaute técnico pqp querem comparar ainda.

Sem querer desmerecer o trabalho do cara... Mas perder gordura sem se preocupar com a massa muscular não é tão difícil quanto alguns imaginam...É claro que cada um tem seus objetivos, tem gente que prefere ficar magra e rasgada, entretanto valorizo muito mais alguém com volume e qualidade muscular e definição do que esse rapaz ai. Eu mesmo que nem fazia academia teve uma época, era gordo, mesmo nível desse rapaz ai, não fiz nem aeróbico apenas parei de comer(3 meses perdi 10kg ) e fazia abdominal e deu uma definição. O segredo é sua alimentação e força de vontade nesse quesito ninguém pode se desfazer do trabalho dele,realmente motivador.

Cara eu nem iria de i30 agora, o modelo será trocado em 2012 e vai mudar razoavelmente, se eu fosse você eu esperaria mais porque vem muito carro bom por ai.

Sim, principalmente nesse começo. Mas é claro que isso varia.. por exemplo eu treinei 3x por semana durante 7~9 meses com dieta correta e foco nos treinos, e os ganhos foram poucos em comparação a 5x por semana, NO MEU CASO, no seu pode ser o contrário 5x não de resultado e 3 vezes de... Isso você tem que experimentar. Agora procure intervalos bons de treino por exemplo: Seguda/quarta/sexta, terça/quinta/sabado. Eu começaria por um treino AB full body, 15~20 repetições itercalando 1º semana 1x20 repetição em cada aparelho/2º semana 2x20/3º semana 3x20. E após isso va decaindo as repetições 15~12~10. Esse período deverá tomar 2 meses, após isso pode começar um treino mais específico.

No início em geral não causa efeitos colaterais significativos entretanto, esse medicamento pode causar: mialgia (dores musculares) artralgia (dores articulares),artrite, calcificação dos ligamentos e tendões e outras alterações ósseas, redução na densidade óssea. Entre alguns outros que com absoluta certeza podem prejudicar seu treino. Em vista desses fatos procure seu médico e relate caso sinta algum sintoma, os que conheço geralmente pedem ao paciente que pare de Treinar durante o tratamento.Já em relação a suplementação não vejo correlação que possa fazer algum mal, procure não ingerir muita Vitamina A para não causar hipervitaminose até porque esse medicamento é rico em isotretinoína.

Anderson é mt tenso sem condiçoes HUAHUHUAEHUHUAEHUAEHUE

CACETEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

Que coraçaozinho foi esse do juiz AEHUAEHUAEHUHUAEHUAEHUAEU

OBS: Alguem já nocauteou o Anderson? Porque na última luta dele contra o Sonnen ele pareceu ter o queixo bem duro, aguento mta porrada.

Se essa luta acaba no 1º round vou ficar mt puto, pelo menos vá até o 3º por favor..

Antes ele fala ITSSSSSSSS TIMEEEEEEEEEEEEEE ,