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EduardoRamos

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Sobre EduardoRamos

  • Data de Nascimento 10/28/1987

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  • Objetivo
    Ganho de massa muscular

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Reputação

  1. EduardoRamos
    ta chegando final de ano e dai vem festas, praia e encontro de familiares, e vc tem que ver q eh mais facil perder gordura que ganhar massa entao se eu fosse voce secaria ate me sentir bem e depois faria um clean bulk
  2. EduardoRamos
    EduardoRamos alterou sua foto pessoal
  3. Desafiante reagiu a uma resposta no tópico: [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
  4. EduardoRamos
    parabens pelos 22 kg , agora so aprender a montar uma dieta ou pegar de um nutricionista pq ela que vai definir seu ganhos ou perdas.
  5. EduardoRamos
    DEADLIFT FAN #182 Altura: 1,78m Peso: 77kg Idade:18 anos bf: +-12% 3x5 110k
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