Boa noite pessoal, tenho 17 anos e desde pequeno sempre fui gordo. Quando eu tinha 14 anos pesava 83kg com 1,60m de altura. Em Setembro do ano passado cheguei ao meu peso máximo 85kg, então decidi emagrecer e com dieta e academia emagreci 16,5kg ficando assim com 68,5kg e 1,76m de altura.
O grande problema disso tudo é que mesmo tendo emagrecido, agora estou extremamente flácido. Tenho até vergonha de ficar sem camisa pois a barriga está extremamente flácida e cheia de pele, e pra completar parece que emagreci todas as partes do corpo menos o peito ¬¬.
Então pessoal, quero a ajuda de vocês para pelo menos atenuar esse excesso de pele. Hoje estou com 70kg, não sei o que faço, pois parece que quanto mais emagreço piora a situação. Além da barriga, quase todas as partes do meu corpo estão flácidas.
O que devo fazer? Que dieta seguir? O que tomar?
Espero que me ajudem
(Como sou novo no site não sei se está na área certa)