FranciiValadao

Usei durante 20 dias os em sache. E o que eu posso dizer é que não vale o valor.. No meu caso já bebo muita água e o meu sódio é bem baixo. Você sente mais vontade de ir ao banheiro, e um leve desconforto nos primeiros 3 dias, por que a vontade vem "derrepente". Acredito que tenha eliminado um pouco de líquido, mas nada do tipo: "seque sem fazer esforço". Na minha opinião, pra quem já faz o básico, e uma boa alimentação, não necessita do produto.. Comprei por curiosidade e não compraria novamente. Claro que pra uma pessoa normal, que come de tudo, mal bebe água, e começa a usar um diurético vai notar uma secada maior e etc.

Acho que no pré treino deveria ingerir um pouco de carbo, nem que seja um pouco de wazy maize..