Agora em julho vou começar treinar bem pesado para perder peso e tenho uma duvida.Tomar ou não um termogenico?
Tenho 16 anos faz um ano que estou na academia,pesava 105 KG e hj estou com 83, perdi peso muito facil sem seguir uma dieta extrema, mais que a uns 4 meses não consigo sair dessa faixa de peso e quero cair para uns 75/73 KG e não estou conseguindo.
Já usei um termogenico que foi bom, TermoAbdomen da bodyaction perdi bastante peso.Mas agora em julho que estou de ferias e posso me dedicar 100% a academia vou me dedicar a bater essa meta ai.Mais não trabalho e estou sem grana e isse o principal ,o que quero saber se um Lipo6 ou Oxyelite vai adicionar muito a essa perda ou com a dieta e o aerobio com musculação pesada e regrada já da para atingir essa minha meta me ajudem estou mesmo na duvida !
DESDE JÁ AGRADEÇO!!! :D