Nino Cortez
-
Total de itens
2 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de Nino Cortez
-
Nino Cortez reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Uso Da Creatina Após 1 Semana Sem Treinar
-
Nino Cortez reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Uso Da Creatina Após 1 Semana Sem Treinar
-
[Falta de Pesquisa]Uso Da Creatina Após 1 Semana Sem Treinar
Nino Cortez respondeu ao tópico de Nino Cortez em Lixeira
Pesquisei aqui no fórum e não achei nada cara, foi mal. Mesmo nessa semana sem treinar posso tomar? -
[Falta de Pesquisa]Uso Da Creatina Após 1 Semana Sem Treinar
Nino Cortez postou um tópico em Lixeira
Galera, sou novo aqui no fórum então me desculpem se estou fazendo algo errado.. Minha dúvida é a seguinte, estou 1 semana sem treinar por conta de uma viajem, e vou voltar semana que vem.. porém comprei uma Creatina essa semana e vou tomar com Dextrose ou Hipercalórico.. minha duvida é, posso voltar a treinar já tomando a creatina, ou espero uma semana para recuparar um pouco de folego e força?