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scheinhods

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  1. bem legal o que o que o cowboy disse, treino em circuito ajuda bastante, sobre o aerobio em jejum , como foi dito ali, não sabia que não tinha muita funcionalidade, esse video, pelo que vi, é muito bom, também, cara, tua dieta é 90% o reflexo que tu vai ter de resultados, cuida isso ai,
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