Medrado

Pelo o que li no site da BSN Brasil, Syntha -6 é muito bom. mais uma duvida, ele é bom para ser tomado no pós-treino, ja que contem Whey Isolada e Whey Concentrada? As quantidades dao conta do recado? Ou seria melhor compra uma Whey protein?

Valeu

Ai galera, ja vi gente dizer que pull-over treina dorsal, outros falam que peito. [b]É melhor encaixar esse exercicio no treino de dorsal ou peito??[/b]

É IMPOSSIVEL ganhar tudo isso, daria 5,3k por mes. Sem o uso de anabolizantes o maximo que se pode ganhar sao 2k por mes.

Falta a dextrose no pos-treino, nao entendi o porque da lata de atum, tem suplemento de mais ai, eu so ficaria com a abumina, whey, ZMA e compraria dextrose ou malto.

To dando uma pesquisada pra compra um whey, esse me chamou atençao, eu achei o custo beneficio do 100% Whey da EAS muito bom mas vo ve ai qual eu compro, todo mundo fala bem da Optimum vo da uma olhadinha. Alguem ja tomou o Whey da EAS? Gosto dos resultados??

Pode tomar N.O-Xplode direto o pote todo ou tem que tipo fazer 'ciclos' do produto, e esperar quanto tempo entre o primeiro e o segundo pote, pode ser direto mesmo? E meu clega veio com uma duvida maluca que me deixou intrigado, existe algum tipo de dependencia quimica de um musculo? Ele tem medo de usar creatina e seu organiso se acostumar a so crescer com esse produto, eu acho maluquice, mais vai que tem neh hehe. Valeuu

Valeu pelas dicas! Futuramente, pretendo usar esses suplementos, por enquento treino a pouco tempo para esses produtos, gostei do NO-Xplode.

Ai em cima tem o Nitrix que é No2 e tem o No-Xplode que é creatina com No2 o mal que o pote de No-Xplode é 360 Reais, aqui perto de casa. Bronco, voce ja usou qual deles?

e o No-Xplode deu bons resultados? O que seria No-Xplode? Ouvi dizer que é Creatina com No2 é verdade?

La na minha escola tem um "espaço saudavel" que vende sanduiche natural de pao integral com atum milho cenoura e ervilha, tem um chamado Boca Cheia, e de pao de leite tem alface tomate peito de peru, frango, e queijo. Tenta levar de casa po, melhor saida, compra um sanduicheira pequena e leva!

Galera, aqui do lado de minha casa tem uma loja de suplemento muito boa!! Lá tem Cretina Prolab e muitos produtos da BSN. Eu queria a o opiniao de voces sobre os seguintes suplementos: No-Xplode Nitrix Syntha-6 Alguem ai ja usou? Teve bons resultadoss? Valeu ai!

Como é sua dieta?

Não esquece de postar os resultados!

pra que misturar os 2?

Esse lipo-6 é bom mesmo, ou é marketing? Alguem ai ja tomou? Como foram os resultados? Quais são os efeitos colaterias?? E mais importante, é droga? Valeuu

Eu também sempre tive essa duvida, sempre vejo alguem fazendo. Qual seria a funcao de exercicios conjugados??

Um video do "brother" que malha na mesma academia que eu quando está em Salvador [url="http://br.youtube.com/watch?v=3kNDXXQnKnY"]http://br.youtube.com/watch?v=3kNDXXQnKnY[/url] O melhor do Brasil!!

[url="http://br.youtube.com/watch?v=cZJBU5X0mY4&feature=related"]http://br.youtube.com/watch?v=cZJBU5X0mY4&...feature=related[/url] Arnold Schwarzenegger, a myth

Reclama pro dono da academia. Aposto que esse instrutor é um Zé Ninguem da musculçao, nao sabe nada.

Eu considero a minha a mais hardcore de Salvador, tem um varios fisiculturistas profissinais que levam a serio o treinamento, até as gostosas de lá treinam como verdadeiras bodybuilders, tem duas mulheres muito grandes la, e o grande fenomeno de minha academia é Miguel Oliveira, 57 cm de braço ja participou de um Mr. Olympia!

Baxei um musica muito massa hoje! Acho que vai me dar o gás máximo, hehe. Shinedown - Burning Bright É aquela do video do Tributo a Jay Cutlerr! Boa demaiss!!

Caralhoo voce viu Ronnie Coleman, e vc falo com ele???

Aerobicos no pos-treino tem algum problema?

VEiii falando em ver fisiculturistass, hoje eu vi o maior cara que ja vi na minha vidaa, o cara tem 57 cm de braço vei quando ele forço la parecia que nao parava de subir, muito imenso nunca soube de nenhum cara do tamanho dele aqui no brasill. alguem ja ouviu falar nele??