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furlan182

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Tudo que furlan182 postou

  1. furlan182
    Ia ser mancada se caísse, ia quebrar meu bebê (meu pc hu3hu3) E eu estava na facul, então foda-se Foda que ia morar o viado que mora aqui com a gente mas de boa A mãe do meu brother passou pelo local do acidente 5 minutos antes, Deus sabe o que faz.... Pra variar o Ramones acabando comigo :whaa:
  2. furlan182
    Tava demorando
  3. furlan182
    Sua reserva para o inferno foi efetuada com sucesso!
  4. furlan182
    Meu brother viu o "acidente", caiu de bico e explodiu na hora Kabuuuuuuummm = 13 letras
  5. furlan182
    Encomendei citrulina, beta e creatina tambem hehehe
  6. furlan182
    Eu Vim De Santos = 13 letras Treze Letrasss = 13 letras
  7. furlan182
    Foi às 10hrs e aqui perto de casa, em Santos, cujo DDD é 13
  8. furlan182
    Boooa boooa Hoje eu agacho com "114" que pra mim sempre será 104, porque quem conta o peso da barra transa de costas.... E a remada eu faço com a barra mais curta porque sinto que ela pende menos E caiu um avião a uns 2km de casa, um candidato a presidente morreu mas eu to bem e é o que importa, bjs mãe
  9. furlan182
    KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK To indo treinar hoje, semana foi meio enrolada, volta às aulas e meu irmão com problemas emocionaissssssssssssssss Enfim, hoje é Squat 100kg, Supino 60kg e Remada Curvada 64kg (sem barra pq quem conta barra transa de costas) Preguiça de fazer o meu diário viu Faabs, logo mais te alcanço no squat
  10. furlan182
    Boaaa, to de marmita no intervalo da facul tbm kk
  11. furlan182
    Eu também adoro manoo, mas tipo, to sempre na correria então fica foda de inventar mt Batata doce eu faço no micro e o frango é sempre grelhado no alho e azeite kkk Mas eu gosto, por enquanto não to enjoando, por enquanto....
  12. furlan182
    Seguindo brother! Tu cozinha demais hein, deu inveja aqui kk
  13. furlan182
    VIRA HOMI RAPÁ! Amanhã agacho com 100kg já hehehe E melhorei no supino, valeu por aquele vídeo mano, to MT orgulhoso Tipo, não to levantando uma carga máscula ainda, mas saí de onde eu havia travado e sinto que vou conseguir subir cada vez mais e mais!
  14. furlan182
    KKKKKKKKKKKKKKKKKK Tendi..... O Manziel daqui a pouco roda tbm, zuero demais o menino
  15. furlan182
    Blackmon suspenso? Sabia disso não
  16. furlan182
    Exato kkkk Mas pelo que tenho lido, o Jaguars vem se "reestruturando" (como se tivesse algum time anteriormente).... Enfim, acho que não é nada de muito perigoso para o nosso Comeback Boy
  17. furlan182
    "Nos dias off" mimimimimi Tnc rapá, tem que treinar até o cú fazer bico! Overtraining de cú é rola
  18. furlan182
    Enquanto isso, Colts com RB e LG machucados essa semana MT BOM LEGAL BACANA TO FELIZÃO Ó
  19. furlan182
    Porque é gostoso HUEHEUHEUEHUEHUEHEUEHUEH
  20. furlan182
    Acompanhando bro, só esperando chegar seus veneninss
  21. furlan182
    Tanto vi como curti kkkkk Fiz o SL ontem e hoje treinei bíceps e tríceps, amanhã tem SL B, aí fodeeeeu
  22. furlan182
    É assim, você passa o dia inteiro trabalhando, sua cabeça tá explodindo , cheia de energia e precisando gasta-la (Hit The Weights), porém, você passou o dia estudando ou trabalhando e aí seu corpo não tá na mesma vibe que sua cabeça. Você simplesmente conecta os 2, de um jeito natural e muito utilizado por crianças, que é aquela chacoalhada/chilique. Aquilo vai primeiramente acordar você, te livrar de uma preguiça, ao começar a chacoalhar o corpo, o mesmo vai receber vários pequenos impulsos, cheios de energia, que o fazem reagir, "reativando" seu corpo, e então, conectando-o com sua mente. É extremamente patético de fazer e mais ainda se você fizer em público, mas uma simples chacolhada na cabeça, de frente pra aquela barra de Squat/Deadlift, que tem mais peso que você e seu pai juntos, bem, acho que ninguém teria a coragem de te zoar.... É igual o que estávamos falando semana passada, você chegar no deadlift com o pensamento "EU VOU COMER ESSE PESO", você vai e faz, simples. Mas se você exitar, começar a titubear sobre, pensar demais, o peso que vai te comer. Então é o seguinte, simplesmente conecte seu corpo com sua mente e vá babando pra cima dos pesos, você já tá tão fodido, tão machucado, bora conquistar algo em cima dessas feridas!
  23. furlan182
    Assista ao horário que lhe melhor agradar mestre Roll's! Chega a ser patético, porém é genial e honestamente, deu certo hoje, treinei igual cavalo Isso porque ontem passei o dia na cama resfriadaaaaaaaasso!
  24. furlan182
    Segue o melhor Pré-treino Natural bem explicadinho, quem tiver dúvidas (pela falta de legenda) me chama por MP que eu resumo o que ele falou
  25. furlan182
    Fiz 7 reps na última pra garantir kkkk Isso porque sábado a gente tem treino pesado do Tsunami
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