vou seguir oque está falando , queria manda nessa "ferias" que estou tendo da facul , que seria 4 semanas de ferias , mas agora vou pesquisa mais ^^
colega meu me falou para fazer o seguinte :1,5 ml cada dia de stan e 1ml de dura por semana , seria 3ml de stan e 1 de dura , terça e sexta .. fiquei meio O.O sendo que ele cicla dessa maneira e os resultando sao bons , mas nao botei fé , por isso vim aqui pedir opnioes
Obrigado por está ajudando , te agradeço denovo =)