gLfN

https://www.youtube.com/user/NymzTheTakeOver/videos

eae leozetes semana superslow babyys Supino halter 4x6~8 10kg paralelas 2x8/2x30sec até a falha segurando na decida crucifixo 30º 3x12 6kg OHP 4x6~8 16kg Desenvolvimentismo maquina 2xF 20kg Lateral 3x12 4kg russian twists 4x12 4kg Abdominal no cross 4x10~12 50kg Galera to morrendo aqui, meu peito ta doendo deeeeeeeeeeeeeeeeeeeeemais, acido latico comeu soltou hoje quero ver amanha vai ser foda abraçar e da uns pega nas novinha -q

É o zyzz 2.0 esse ai

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Os nomes que sei. 7-christy mack 9-Dillion Harper resto boto depois eu sei onde tem mas no momento posso abrir nao kkkkk

Se esta com dificuldade do movimento faz uma coisa simples abaixa a carga...

Flui como assim?Dificuldade no movimento?

Boa fella, vi que nesses 6 meses deixou de usar cueca

Excelente evolução!!!! deixou aqui o selo de Qualidade caio Bottura de naturalidade

Magras>>>>gordas Agora me falem vocês quando fapam, fapam pra gorda também?

Se ele tivesse barba fechada poderia disfarçar sua pele de crocodilo

8 foco na luta que agora to libinoso

nossa que saudades deu do doom essa foto

Não e você?

Fotos já que meus fans/pupilos/seguidores do meu legado vulgo leozetes pediram Fui inventar de tirar com a camera e não setei o ISO certo e granulou kkkkk, próximo mês leo maior e foto com qualidade.

@topic dia 7

Testa 3x6~8 16kg Tríceps na polia 4x10~12 30kg Tríceps unilateral 3xF 10kg Chin ups 3x6-10-F 5kg-3kg-bw Rosca direta 4x6~8 16kg scott 3x12 ss 10kg flexão ulnar 5x12~15 10kg russian twists 4x10 4kg hlr 4xF