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Essa novela mexicana ta legal, vamos acompanhar os próximos capítulos nessa semana

dia 3 libido alta mina da pirulito ta me deixando louco na aula vsf

Nessa hora o cara da foto da calcinha deve ta feliz pacarai

Pensando nisso, meu cutting o aeróbico sera rave + bala

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Shape ta top, mascara também haha

Agora é serio adeus vida de punheteiro deixo isso pra vocês Dia 1

Mercado livre mandou um abraço

DIA 0 Relato

Ta linda jef

Sexo não ne carai Se fapar tem que zerar ne cacaraio Bang no nofap é so usar o penis pra abate as cocota e mija

EU ACREDITO VAI MESTRE, HONRA NOS SEUS PUPILS

dia 5 Nível de abstinência

Sou eu não, que ousadia em amigo me acusar de ser este deus grego ai

Quase tinha esquecido dessas lambidas do kai, obrigado por me lembrar

Eai pessoal? Sabem o que está rolando?

dia 3

Fala cambada Terça Barra fixa 4x Cavalinho 4x Pulldown 4x Serrote 3x Rosca Direta 4x Martelo 4x Flexão ulnar 4xF --- Quarta Extensora 5xF 35kg Legspress 4x6~8 170kg Agachamento no smith 4x6~8 40kg Flexora unilateral 5xF 10kg Stiff 4x 50kg Gémeos sentado 5x Drop set Peso atualizado em jejum suas leozete 68.5kg

Dia 2

Ae pessoaaaaaaaaal Sabado~Domingo Treinão pesado com os mito do hipertrofia.org, deadric e lucas siqueira, não pude deixar esse momento historio tanto na minha historia quanto para este fórum, segue a foto do encontro dos gigantes Ignorem a mensagem para nosso amigo ghostgainer, daedric é um menino timido e não quis expor sua face para vocês desculpa pessoal Segunda Treino lokão ignorando todos conhecimentos cedidos pelo fórum hipertrofia. Supino reto 4x6~10 46-50kg Peck deck 4x 35kg Crossover 4x+1x ss até a falha total Supino 30° halter 3x10 10kg Lateral no banco inclinado 4x 3kg Biset Desenvolvimento+Lateral 4x

Dia 1 Quem mandou mp safada nao fui eu foi meu cachorro desculpa pessoal

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