Bunitinhu89

Eu queria, estou doido para fazer isso, mas n da , aqui é publico né, vou upar e te mando por Mp. COmo vc acha que tenho um shape bom se n da pra ver rsrs. Desse tópico a opinião que mais conta é a sua rsrs, obrigado.

Oia eu ai Almeida, vc é avaliador o que vc acha? Eu me acho normal, n horrível , mas n bonito. Peguei a dica posts atrás , o Almeida é o avaliador rsrsrs.

Pois é. Eu comprei o óleo de coco, vou estudar mais sobre o azeite para poder argumentar melhor, na minha família só tem "especialistas" . O pior é só usar o óleo de canola achando que é o melhor e n existe outro igual.

Existe um mito popular de que o azeite de oliva não serve para cozimento em alta temperatura que, no entanto, já foi derrubado pela ciência. Uma nova pesquisa publicada na Espanha trouxe mais evidência de que o azeite de oliva é não só adequado para friturar, mas também que seu sabor é superior comparado a outras gorduras vegetais Que ele é melhor que os outros eu sei, mas ele é adequado para frituras? N vai fazer mal?Essa é a minha dúvida. Meu primo fica dizendo que o Extra virgem é que n pode fritar, mas o Azeite mesmo pode ser usado para fritar que é saudável. Já li vários artigos falando que o azeite oxida e muda, mas ainda tenho essa dúvida.

Já falei, eu n sou bonito, é que tem gosto pra tudo. Eu me incomodo muito com a barba, mas estou deixando grande pra ver qual é, a barba realmente deixa a pessoa com aspecto mais viril, pena que minha barba é falha de um lado. Estou 2 semanas sem fazer, vamos ver o quanto eu aguento.

Mais é relativo mano, a batata doce em pó 1kg custa 60~70 reais. Compra 60 reais de batata doce com o kg a 3 reais vc compra 20kg de batata doce, isso se vc n for na ceasa e comprar de saca de batata. Mais o preço da proteína do frango sairia bem cara mesmo, mas como tem gente que usa batata doce em pó , usaria o frango tb , tem doido pra tudo.

Se o cara devolveu 3 reais =27 os 2 que ele tirou pra ele seria 27-2=25, mas como ele ficou n fechou os 25. Essa foi a melhor forma que encontrei de expressar esse quebra cabeça rsrs.

Eu coloquei 3 fotos ontem só pra ver, hoje tinha 3 combinações, tinha uma loira dos olhos verdes muito linda combinada comigo rsrs, ai eu deletei o app, esse app é do demônio rsrs, baixei só pra massagear meu ego, pq ultimamente estou recebendo muitas cantadas de viado e olhadas que pkp, da é raiva.

Nunca que eu deixaria uma mulher minha de shortinho curto ir trabalhar rsrs.Sa porra é minha caralho rs, mas a Leg tb n ajuda muito rsrs. EU fui visitar uma academia nova essa semana mais a minha mulher e malhei um dia para ver como era, a instrutora até legal, mas queria passar treino para mim e minha esposa ai eu disse, pode passar pra ela, eu sei o que fazer, ai ela ficou já com raiva e disse a tá certo... Depois que sai e comecei a malhar ela falou pra minha mulher que eu estava por minha conta e risco, e que eu tinha assumido a responsabilidade , minha mulher que falou q n precisa se preocupar pq eu era praticamente um personal rsrs, só que a instrutora falou que eu precisava estudar , que era o principal, e nisso ficou. Quando eu estava malhando la vem outro instrutor que a outra tinha mandado pra me fiscalizar, no meio do meu agachamento: Olha eu sou instrutor , qualquer coisa pode falar comigo, acabei e falei ta blz então pode deixar, e o cara ficava me seguindo rsrs, mas depois me deixou de lado. No final quando fui fazer barra e coloquei caneleiras de pesos diferente nas pernas , la vem a instrutora, vc sabe que isso ai está errado né? Ai eu disse, sei que o peso e diferente, é que todo treino eu aumento 1kg, se eu aumentar 2 de um vez eu n aguento, ela n entendeu e ficou com cara de vagina e saiu. Resumindo: Nunca mais volto la, é o mesmo preço da minha academia, mas e bem mais equipada e pode malhar e fazer muay thay, spinning , zumba, circuito, na minha eu só malho =(, que é o importante rsrs, mas la é muito cheio, eu n volto la por isso e n pelos instrutores, mas eu sei que ia começar uma discórdia com eles , n sei que porra é que tem instrutor que quer mandar no aluno, vsf viu. Eu n já assumi a responsabilidade? Deixa eu ficar torto, ficar paraplégico .

http://estilogourmand.blogspot.com.br/2013/07/azeite-de-oliva-ideal-para-fritar.html?m=1 O que acham disso? Esse assunto trás dúvidas de mais.

Acredito que será como a batata doce em pó.

Acompanhando... Qual sua altura? Medidas? Idade? É bom vc se organizar, para ter uma noção da evolução que esta tendo ou não.

Quando vc achar um treino que de resultado em 3 meses, vc me da a receita ai que a cada 3 meses eu vou ficar mudando até virar o Hulk. Acredito que vc tem que absorver o que é bom . Eu fiz 1 ano de treino normal, com isoladores normais de academia. Evolui bem, perdi um peso legal, ganhei uma massinha. No Começo do ano q fez 1 ano iniciei no Sl5x5, n queria pois só treinaria 3x na semana, e eu treinava todo dia, mas a transformação do meu corpo foi notável , esse segundo ano de academia eu evolui bem mais do que no primeiro. O que da certo para mim pode n da certo para vc . Então acredito que n tenha uma verdade absoluta. Dei uma parada e voltei a pouco com SL, perdi muita força e isso me motivou a buscar novamente, mas estou perdendo um peso e fica tenso. Vc pode adaptar o SL, e treinar músculos que vc n desenvolve bem, por umas isoladores para bíceps é uma boa no Sl, vc pode adaptar para o seu treino ficar melhor. Cansei do treino que faço e ai? Muda o treino e usa tudo que vc aprendeu, simples assim, qualquer treino que vc se esforce vai da resultado. Se eu mudar meu treino abcx2 ou qualquer outro, vou manter a base do que aprendi no Sl, n vejo como isso pode prejudicar , só vejo vantagens . N é pq vc acha que um treino é o certo que ele vai se o certo para todos.

Ele ta com 87kg? E qual a altura dele? Ta monstro o Mestre em.

Show, o próximo tentarei fazer.

Esse é o melhor tópico do fórum, faz pouco tempo que frequento, mas já mudei bastante . Muito bom , agradeço a todos aqui presente. E o Ice.

Funk pra criança= estágio pra virar vagaba. (Minha opinião)

Eu já estava querendo tomar Omega 3 a um tempo, mas sempre na duvida de qual comprar, acabei comprando essa na farmácia mesmo.

Eu gosto muito de músicas antigas, MPB e até outros estilos antigos, todo mundo diz que eu gosto de música de velho, mas eu curto muito. Minha mulher odeia , diz que é música de quem quer morrer rsrs. Essa aqui é top Diana:

Eu comprei o óleo de coco ontem, 45 pila o potinho com 500ml, mas acredito que vai durar uns 2 meses ou mais, sendo assim vale a pena. A mãe da menina que trabalha comigo faz, vou ver se ela n faz pra mim ai eu pago a ela rsrs, natural deve ser mais saudável.

O Mestre é um Humorista ,

O shape do cara é top, mas parece que ele que ser um village people.

Eu vi, essa sequência infinita perde a lógica que nunca teve, mas é um bom filme de ação. Missão Impossível 5 : 8/10

45cm de braço . Olha essas suas medias ai mano, acho que vc da pra ir pro Olímpia, quase meio metro de braço com essa altura . E natural? Adeus tópico.

Se o cara tiver sido gordo e emagrecer e ficar com bf baixo e tiver estrias ele n pode ser natural? O.O Minhas estrias é de quando eu era gordo. E no bíceps depois da malhaçao.