Iaaai galera, primeiramente boa noite!
entao, a dúvida é a seguinte e não tenho pressa...
Estou com os seguintes suplementos: Nano x9 hardcore, shotgun v3, M-drol.
eu vou começar a tomar eles só ano que vem
só que em qual ordem tomar?
m-drol é melhor dividir?
1 semana 1 caps
2, 3 e 4 semana 2 caps
Pausa 30 dias?
1 semana 1 caps
2, 3 e 4 semana 2 caps
Pode mandar creatina junto com os No2 e o ph?
TPC? tamox 10mg por 30 dias?
Obs: sempre com whey, dextrose e uma boa alimentação.
Altura: 1,87
peso: 84kg
Idade:17anos
Acho que só isso
obrigado pela atenção!
valeeu