John Man

A policia militar é uma instituição que deveria inexistir. É arcaica e sem propósito. Doutrinada para guerra, e não para tratar civis, isso deveria ser função da policia civil. A hierarquia da PM não permite que seus soldadinhos (que são esses que estão metendo bala em protestante) pensem por suas cabeças... Ordem é ordem. Já a Policia Civil tem plano de carreira, muito maior a estabilidade, tirando que os líderes entram por concurso público, tendo obrigatoriamente que ter curso superior, o que já dá margem à uma doutrina da vida real, e não para aquela doutrina bitolada do exército, que é útil contra ameaças externas, mas não contra a sua própria nação!

lol eu nao duvido q o ander n tenha usado nada shape dele tem nada demais

tão mudando o enfoque... policial tá la recebendo um salário de merda pra cumprir ordens tem que protestar contra os filhos da puta que mandam e desmandam neles

se não quer ver imagem que denigra a corporação é só não tomar atitudes que denigram a corporação porque se fazem (e é o que estão fazendo, porque a polícia militar é a instituição mais mal preparada e corrupta do brasil) a imprensa tem a liberdade legal e constitucional de documentar ai tenho que aguentar o secretario de segurança publica e o imbecil do alckimn falando que a policia agiu de maneira correta para garantir a ordem publica e a liberdade esse pais eh um lixo manifestante quebrando coisa sem saber o porque de estar se manifestando policial batendo sem saber pq está batendo enquanto isso quem realmente manda e desmanda na porra toda tá sentado em sua cadeira tomando café

tenho minhas dúvidas quanto ao fato do vandalismo em protestos ser algo válido, desde que não coloque em risco a vida de ninguém (como esses anarco-punks debil mentais jogando pedras nos ônibus com gente dentro) agora uma coisa é certa, a polícia tá dando um show de como não se comportar diante de situações como essas... puta que o pariu viu maluco bota a farda e acha que é o super-homem, estufa o peito para falar "Eu sou o Estado" mas caga em cima de todos os princípios que o Estado tenta, inutilmente, tutelar agredindo jornalistas? que porra é esta? onde nós estamos? mas que essa polícia é mal preparada todos nós sabemos, e está sendo usada como foco de críticas para que os verdadeiros responsáveis fiquem intocáveis

essas carroças só são vendidas aqui no Brasil porque tem mercado, brasileiro não tá nem aí para onde vai seu dinheiro quando lançou a merda do veloster pelo quadriplo do preço ja tinha centenas de filhinhos de papai na concessionária da hyundai pra comprar, independente de ter ou nao oq promete, independente de estar ou nao no preço

nao eh mico mas eu to sempre com as canelas roxas por causa do terra

nossa mano q aberração IOHASOEHASIOEHISA

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/128054-mamilos-assunto-polemico/#entry1648978 asiohiasuhs parabéns, vc está gravido n sei se é troll ou n

bom galera, 10 dias já foram, vou postar fotos já to vendo uma boa secada, principalmente na região abdominal a vascularização do braço também tá mais intensa eu tenho ginecomastia desde criança, e esse foi um dos motivos do porque eu, há algum tempo atrás, comecei a treinar a ginecomastia sempre me incomodou muito, uma época cheguei a ter problemas na coluna por ficar com os ombros para frente pois assim a camisa tapava o peitoral, minha autoestima quando criança/adolescente também ficou bastante abalada, meus pais sempre acharam que era besteira e por isso nunca quiseram pagar a cirurgia, daí resolvi dar um jeito por mim mesmo e entrei na academia mas hoje em dia não tenho mais problemas com isto, negócio é treinar pesado e o resto que se foda abraços

sobre a lactose no whey da growth nao sou nenhum especialista, nem militante pela growth, só fiz uma compra com eles até hoje mas assim, antes eu tomava o whey da saltos, natural, e me dava muita caganeira, além de não dissolver nem fudendo na água depois que eu mudei para o da growth a caganeira foi embora não sou intolerante à lactose, então não sei até que ponto esse meu "relato" é válido, mas de qualquer forma fica ai a experiencia

fora da casinha isso ai

absorção não, solubilidade como falaram, me confundi lol

eu comprei o growth, tomei agora ha pouco pela primeira vez a absorção é extremamente fácil, e o gosto bom, lembra leite em pó fiquei curioso com esses laudos..

vamo q vamo --------- 04.06.2013, 05.06.2013, 06.06.2013, 07.06.2013: dieta normal, comendo gelatina diet para dar uma saciada no doce sem aeróbicos senti muitas dores nas costas, o que me prejudicou o pouco 08.06.2013 (sábado): dia complicado, não segui dieta acordei as 07h da manhã (fui dormir as 02h) para ir fazer uma prova na faculdade, mas antes bebi um shake com whey, aveia, leite e banana na volta da prova (11h), comi 5 ovos cozidos e um pouco de massa com legumes, mandei 210mg de cafeina para aguentar o dia depois disso fui em um aniversário em um sítio, o almoço (14h) foi buffet, comi arroz, feijão, galeto, batata doce caramelada (puta q pariu melhor coisa do mundo), banana com canela, e salada a vontade ai durante o dia eu joguei bola e comi frutas pra krl depois só fui comer a noite, um churrasco com mais galeto dieta pro lixo... mas enfim, foi um "dia do lixo" 09.06.2013 (domingo) como eu falei, final de semana é complicado para manter a dieta acordei, comi massa de legumes no almoço, durante a tarde comi ovos, frango, batata doce, enfim, não fugi muito do normal, só não contei as refeições 10.06.2013 (hoje): Acordei as 10h, mandei de logo frango e batata doce, fui para a aula voltei as 13h e almocei normalmente, arroz integral, frango, batata doce, feijao novo eu ia para a academia, mas hoje não estava com muita vontade (além de ter acordado com dor de cabeça e estar QUEBRADO do final de semana, pois dormi pouco e joguei muito futebol), então resolvi tirar a tarde de descanso e invoquei o gourmet, fiz uma receita de "escondidinho de batata doce com frango" que vai: 1kg de batata doce, 400g de frango, molho de tomate (sem sódio e com pouco carbo), salsinha, pimenta do reino, cebola, alho, sal ficou bom, então comi isso de tarde, antes de ir para a facul mandei mais 200g de frango na volta comi 5 ovos cozidos e um pouco do escondidinho agora mandei 40g de whey, antes de dormir vou tomar uma cápsula de ZMA de doce hoje comi um pouco de pudim diet (da uns 20g de carbo, sem açucar, obvio), gelatina diet, e 3 amanditas (aqueles malditos bomboms viciantes do krl, não aguentei) bom, passou 1 semana de cutting, os resultados ainda estão fracos porque não consigo me manter seguindo dieta a risca, mas estão vindo, amanha começo AEJ direto e vamo que vamo abraços

acompanhando nosferatu, não deixa ela desanimar nao hein acho que o topico poderia estar na seção de DIÁRIOS abraços

CARALHO MANO OLHA O BF DO FRANK MCGRATH TÁ -10 CARALHO

eu tenho um pé atras com isso acho que a presença no ambiente academico é muito importante, a universidade vai alem das salinhas de aula e dos professores... o convivio com outras pessoas que estudam o mesmo que você, a discussão, o debate, as pesquisas, enfim, todo o trabalho acadêmico realizado dentro de uma universidade ajuda, em muito, a formação do aluno, nisso somam-se os grupos de estudo, grupos de pesquisa, bolsas de iniciação cientifica, atividades complementares, palestras, seminários, etc essa é a minha opinião, sem querer desmerecer a capacidade de vocês de "auto-aprendizagem", mas o convívio entre acadêmicos é muito importante mas acho que o EAD é uma ótima opção para quem realmente não consegue ir para a universidade, como forma de democratizar o livre acesso a educação

krl esse cara eh mt engraçado saiojhsauiheasiheiuasheas

hoje eu vi o cara que ta sempre na academia, passa a tarde toda la, deve ter uns 45 anos, eh baixinho magrinho mas se acha forte, usa umas camisas coladas estilo mamãe-sou-forte e fica dando em cima das instrutoras (o cara é ridiculo, dá até pena) ai ele tava fazendo supino com 15kg de cada lado com uma execução escrota demais (não descia nem até a metade), se levantou e falou que não gostava de colocar muito peso porque no outro dia acordava dolorido, por isso fazia com 15kg affff falando assim nem parece uma asneira, cada um treina como quer.. mas é que esse cara em particular é muito ridiculo, sério, parece coisa de filme, magro DEMAIS, baixinho, andando com cara de mal pela academia e dando em cima das instrutoras chega a ser engraçado

da pra pega natural?

ta gigante quantos ciclos tem na carcaça, sera?

não acho nada impossível ele estar ha 10 anos sem usar nada