John Man
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Tudo que John Man postou
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eu tomo um copao de pepsi t odo dia no pos-treino no lugar do malto (preguiça de comprar) e meu bf ta menor que nunca nada melhor que uma pepsi bem gelada
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vc n pode tomar refri senao seu braço murcha
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eu n tomo banho depois do treino pq falam q a agua quente murcha e eu quero ficar com o pump saca aqui ta frio, moro no RS, entao ja viu ne, pinto encolhendo tenho quase q amarrar uma cordinha pq senao nao encontro ele
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é.. é verdade sim cara pode acreditar!
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to desde 2009 aqui e nem sei oq aconteceu =(
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polaina eh so para mulher? sou do sul e sempre ando de polaina no frio, tenho uma roxa e uma vermelha super confortavel
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ele eh um profissional foda, tem uma carreira legal, um shape indiscutivel, conhecimento, etc, etc mas esse negocio de falar "n aguenta 2min de porrada cmg" para quem critica eh coisa de infantiloide, longe de qlqr profissionalismo...
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eu tbm n gostava de revezar ai criei uma tecnica que afasta as pessoas q eh peidar qdo algm quer revezar eu do um peidao ai as pessoas saem de perto e eu treino tranquilo isso qdo eu nao passo o saco no aparelho para demarcar territorio mas como eu suponho q vc nao tenha saco acho q fica dificil
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ele nao brinca com ngm ele só é tapado msm
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Começo Da Jornada, 16 Anos
John Man respondeu ao tópico de kukusumuxu em Sala de avaliação / Antes e depois
como você faz para competir? abraços -
http://www.youtube.com/watch?v=b5QzJIU2uoE feliz dia do rock!
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pra qm nao viu, fique visto XD
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eu só jogo online, nunca joguei a campanha gosto bastante, mas jogo mais por falta de opçao... se tivesse o bf3 rodando nem teria o bc2 instalado hehheehe
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segundo os requisitos era para o BF3 rodar no meu pc nem abre o jogo...
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pois é tambem pensei nisso, mas fico com medo da gastar dinheiro atoa ja comprei o bf3 e nao rodou, joguei o dinheiro no lixo entao vou esperar juntar grana pra comprar um pc melhor antes, oq vai demorar haha
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revivendo esse post CANAL DA PA PRUT EU APOIO
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queria comprar o BO2 para pc mas tenho quase ctz q ele nao vai rodar =/ nao rodou o BF3 mas todo dia eu jogo o BF bad company 2
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faço direito pq sou apaixonado pelo curso, nunca cogitei fazer outra coisa lol
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euheuheuhuehuehueh entao eh determinante msm eheuhe
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DA PRA PEGA NATURAL? SAISAIASHASDE
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ele deu de 10x0 nesses outros competidores uehuehe mas sei lá eu nao curto o shape dele, acho bem feio esteticamente falando
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Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
John Man respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
brother, de treino já se vão alguns anos acho que comecei a treinar há 6 anos atrás, mas parando, voltando, parando, voltando, até que parei um ano inteiro e perdi praticamente tudo que ganhei agora sem parar estou há 7 meses de suplementação é só o básico: whey e malto aeróbico zero, odeio fazer -
Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
John Man respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
antes: depois: -
procurei aqui e achei uma foto minha de 5 anos atrás, olhem que desgraça (tenho até vergonha de postar isso) asioehsiuhasui puta q pariu enfim, graças a deus que eu descobri esse esporte, entao vao ai mais 2 fotos eu n acho q meu BF esteja tão alto, o abdomen quase aparece, a vascularizaçao do biceps ta manera, da para ver a separação dos deltoides direitinho, por isso acho que nao vou ter tanto trabalho assim no meu cutting abraços galera
