Cara, tb tava com essa dor.. ficou por umas 3 semanas.
Fiquei sem malhar por 1 semana porem nao melhorou, entao resolvi parar por 2 semanas.. hj malhei ombro e nao senti absolutamente nada. Tenta dar uma parada no treino de ombro e dps tu volta.
Abraços