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Ballerboy

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Tudo que Ballerboy postou

  1. Legal cara, parabéns. Mais pra frente eu quero fazer o meu @@. Abraço e ótimos ganhos parceiro!
  2. Muito bom o video. Legal pakass
  3. Cara, suplementação pode ser usada por qualquer pessoa desde que apenas complemente a dieta. Então pode usar sim, tranquilo, eu iria no básico nos primeiros 3 meses com Whey+Malto depois evoluiria para um pré treino e mais afundo. Abraço e bons ganhos!
  4. Achei que foi muito peso para uma execução ruim na polia. Mas cada um faz o que quiser com seu corpo. Vale ressaltar:
  5. Ballerboy

    Como Vcs Dormem?

    Só consigo dormir virado para baixo.
  6. Bodybuilding é vida Cada repetição Cada refeição Todo sacrificio Unidos formando um perfeccionista Em busca não do melhor corpo Mas da melhor maneira de esculpi-lo
  7. Utilize a busca amigo. O site Hipertrofia.org, não recomenda o uso de nenhum medicamento e/ou suplemento alimentar sem a prévia recomendação de um médico ou nutricionista. Não nos responsabilizamos por nenhum dano que as informações contidas neste site venha a lhe causar. Use-as por sua conta e risco. Abraço e boa sorte.
  8. Não tem Subway aqui, seus chatos . Queria um agora, lindo, grande, suculento vixxxxx
  9. Boa pergunta...
  10. Acabo de fazer perguntas para o Lorenzo no canal dele do YouTube, caso ele responda eu posto aqui, afinal todos querem saber o que ele anda fazendo com esse shape dele
  11. Texto muito bom, bastante interativo. Parabéns!
  12. Não sei se já fizeram essa pergunta, mas como estão suas medidas caio? Gostaria de saber por curiosidade mesmo, por acompanhar o seu shape desde o inicio, queria saber como esta agora ou se você fez uma comparação antes/depois e tal. Abraço parceiro!
  13. Ao meu ver, independete de a mulher ser feia ou bonita depende muito do gosto e dos olhos de quem vê, as vezes a mulher linda que te da moral é aquela que menos vale apena. Gosto não se discute, sempre tem uma mulher que vai te fazer feliz e te fará mudar de ideia. Fora que não existe mulher feia, e sim mulher descuidada. Abraço!
  14. kkkkkk eu ri
  15. Muito bom!
  16. A vitória veio em boa hora. O resultado de ser campeão é sempre uma ótima surpresa. Mas é claro, não tinha como conseguir uma má colocação diante do esforço e dedicação a qual você se submeteu. Resumindo, meus parabéns amigo! Estou muito feliz com sua vitória, e termino dizendo que "A melhor maneira de realizar seus sonhos é acordar." e você demonstrou isso pra mim. Aquele forte abraço e meus parabéns!
  17. Pra quem tentou fazer o calculo e não conseguiu: Calculadora do IAC Clique aqui
  18. Adorei a irmã do Frank, só imagino alguém querendo conhecer a familia da moça, quem aparece lá? Frank Mcgrath. Tenso
  19. Caramba, aqui podemos ver o resultado de todo esforço e dedicação a qual o corpo pode se submeter. Muito bom Caio, espero um dia poder te conhecer pessoalmente, até lá, aquele abração de irmão e boa sorte!
  20. Algo me diz que ele está se desviando pelo menos um pouco dos objetivos. Não é por nada, um tempo fora da academia todos merecem, mas ele está deixando a desejar no quesito disciplina. O cara tem um corpo legal, mas não está usando sua capacidade mental para montar uma boa rotina, ele esta fazendo o que a maioria ja pensou em fazer, apressar as coisas sem precisão. É só trabalhar duro que ele consegue chegar lá.
  21. Pelo que me consta, ali no video ele não estava usando nada para escurecer, e estava um pouco longe da camera, mas que o shape esta lindo com certeza está!
  22. Regras Desta Seção: Clique aqui
  23. Caraca caprog, ta muito top parceiro! Meus parabéns, segue firme e forte que tudo vai dar serto. Abração e boa sorte!
  24. Quero te dar os parabéns, dizer que é muito satisfatório ter sua companhia aqui no fórum, sempre que posso deixo comentarios no seu canal do youtube a proposito @bluetifulballer55 sou eu E aproveitando também dizer que você é um exemplo para mim e para nós que amamos o esporte. Muita sorte e sucesso caprog. Abraço!
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