ola pessoal,
este é meu primeiro post aqui no site, mas ja fui do NPNG.
e este são meus dados:
- Idade = 30
- Altura = 1,84 - Peso = 87 - Medidas(braço,peito etc) =medidas de frango, mas postarei em breve - Percentual de gordura(BF) = em torno de 19% - Tempo de treino = 5 anos(pouco regrado e com grandes intervalos de pausa) - Objetivo = massa nos primeiros 2 meses e definição nos 4 meses seguintes. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) :
1-8 decanoato de nandrolona 400mg/sem
1-8 cipionato de testosterona 300mg/sem
1-6 metandrostenolona 50mg/dia
7-9 mesterolona 50mg/dia (pra manter a testo trabalhando)
9-17 enantato de testosterona 500mg/sem
9-15 estanozolol 200mg/sem
9-15 enantato de trembolona 300mg/sem
Ja fiz 2 ciclos com metandro. decanoato, e testosteronas.....hoje tenho o fisico de um sedentario e não me orgulho disso pois ja treinei pesado e estive no caminho certo por mais de 2 anos, mas devido a problemas diversos sempre acabo parando pelo meio do caminho...fiquei quase 2 anos parado,,..e pior, parei de treinar logo depois de um ciclo....
Faço musculação e jiu jitsu e voltei a plena atividade a 2 meses e estou panejando este ciclo....sei que é pesado mas sei o que meu corpo aguenta e o que não aguenta...
farei tpc serms e pretendo incluir hcg nas 4 ultimas semanas de ciclo.
suplementos: bulking=Whey+amino+multi vitaminico+dieta
cutting=Whey+bcaa+thermogenico+dieta
antes de começar o ciclo pretendo baixar meu peso e bf (84kg e 15bf) pq sei o quanto posso ganhar na faze de bulking (antes do meu primeiro ciclo eu pesava 74kg e cheguei a 91kg depois do segundo)....e apos a tpc ficarei feliz em manter nos 92kg com 13 de bf.
gostaria de opiniões, criticas e dicas...todas elas serão bem vindas...
obs: pretendo compras os EAs este mes e tenho consulta com o endocrino mes que vem(sempre faço todos exames possives antes e depois de ciclar) e muito provavelmente eu comece em agosto.