Então pessoal sou novato aqui, faço dois meses de academia tenho 1,73 e 59 kg, 15 anos não tenho muita nossao sobre bulk ou cutt então gostaria da opinião de voces que entendem mais sobre o assunto.
Eu provavelmente teria que fazer Bulk, mas eu deveria fazer ate alcansar quantos kilos mais ou menos ? meu objetivo e ter um corpo legal e com o sonhado tanquinho , obrigado pela ajuda desde já (:t