Matheus Augustus
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Os sucos estilo Clight Tea que possuem quantidades de calorias estilo menos 20kcal por litro, devem ser adicionadas no saldo final de calorias ou são insignificantes como saladas?
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Quantidade De Salada Interfere No Cutt?
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Quantidade De Salada Interfere No Cutt?
Matheus Augustus respondeu ao tópico de Matheus Augustus em Dieta e suplementação
É sem tempero mesmo, no máximo que coloco é o vinagre comum, obrigado pelas respostas -
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Quantidade De Salada Interfere No Cutt?
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Bom galera, queria saber se existe um limite para as saladas de alface, brócolis, os meios de saladas que estamos mais acostumados, pois no cutt um dos problemas que passo é a fome e vontade de "encher o estomago" e queria saber se nas refeições comer tipo 200gr de alface pra ficar com o estomago cheio atrapalha na dieta?