Galera, tô com uma dúvida.
Começei a tomar creatina há uns dias...
Ms, infelizmente, por questãoe financeiras vou ter q ficar um tempo longe da academia. Talvez por um mês e meio.
A questão é: Continuo a tomar a creatina enquanto estou "parado"?
Vou tentar manter exercícios simples como caminhada/corrida, flexões e tal...