_Gustavo_
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Olá , bom , eu treino em casa , e tenho pouco aparelhos. Eu zerei um exercicio no aparelho , e agora ? , pois depois de zerar , ja estou sentindo que o peso esta leve , e como tenho pouco aparelhos , vou tem de parar de fazer este exercicio pois vai estar muito leve ? Ajuda aai!
