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ggregorini

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  1. ggregorini
    to com 1,77 e 82 kg...
  2. ggregorini
    Galera estou com uma duvida... Perdi 27 kg e ainda falta alguns quilos para chegar no peso ideal que é 75kg só que agora quero ganhar massa muscular e tenho medo de investir em um bulk e ganhar tudo de novo. o que me sugerem? bulk limpo ou continuar perdendo até atingir o peso e depois fazer o bulk?
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