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cavanha

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Reputação

  1. cavanha

    Dúvida

    troca teu treino por um tempo fás um treino de resistência, não adianta treina explosão muscular malfeito vai só perde de tempo e cansaço em vão. tenta isso que vai melhora. depois quando tu volta pra explosão não vai se sentir exausta e vai ter um rendimento muito melhor.
  2. cara eu te aconselho dura + deca pra pega legal Doses semanais: 1ª semana: Segunda 250mg Dura + 100mg de Deca Quinta: 250mg Dura + 100mg de Deca 2ª semana: Segunda 250mg Dura + 100mg de Deca Quinta: 250mg Dura + 100mg de Deca 3ª semana: Segunda 250mg Dura + 100mg de Deca Quinta: 250mg Dura + 100mg de Deca assim até 8ª semana... (funciona assim o diagrama do ciclo)
  3. cara acho que é muito cedo para começar a cicla. o conselho que eu te daria reveja sua dieta seus suplementos e comece e treina pesado que esses medidas vão aumenta bastante. nesse tempo tu pesquisa mais sobre ciclos e anabolizantes. cara acho que é muito cedo para começar a cicla. o conselho que eu te daria reveja sua dieta seus suplementos e comece e treina pesado que esses medidas vão aumenta bastante. nesse tempo tu pesquisa mais sobre ciclos e anabolizantes.
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