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Menos que eu pelomenos cara,você até que tá bem,só não pode parar =) Também acho que preciso de um bulking,shape maneiro,parece ser natural. Valeu,depois vejo se crio um tópico colocando aqui meu treino e dieta,se é que devo chamar aquilo de "treino" né,porque era bem básico mesmo.

Obrigado! É Foda mesmo isso,bem escroto.

Obrigado,felizmente eu não cheguei a ser extremamente obeso,graças a isso consegui emagrecer sem ficar "pelancudo",tomara que seja gordura mesmo. Valeu cara,me deu um alívio ler isso,espero que seja mesmo.

Obrigado,mas gordura é assim tão mole?pela foto não percebe-se,mas pessoalmente essa região do meu umbigo tá meio mole demais,nada exagerado estilo pele de idoso,mas tá bem mole,e sobre a assimetria,sim eu também estava notando isso de uns tempos pra cá,vamos ver se com alguns exercícios com os halteres adiantam em algo.

Valeu cara,pode deixar,e como você disse,olhando parece ser gordura mesmo,mas quando eu aperto nessa região do umbigo,tá muito mole,meio flácido,por isso eu não tenho certeza se é gordura,gordura geralmente é mais grossa,e no meu caso excesso de pele que é assim meio "morta".

Peço desculpas por algum erro,é meu primeiro tópico! Primeiramente sei que tem um tópico fixo sobre o Mito da pele flácida,mas no meu caso o que eu tenho é dúvida sobre ser pele ou gordura,sou novo aqui no fórum,criei essa conta há pouco tempo,faço musculação há 6 meses e sou ex-obeso,no fim de dezembro pesava 74 KG,pesando agora 59 kg,tenho 1,64 de altura e acabo de completar 17 anos(sim sou muito baixo)enfim,foram 6 meses de dieta não muito rigida,apenas o básico: Pão integral+requeijão light e peito de peru no café da manhã,Almoço:arroz integral e peito de frango,no resto do dia comia frutas e verduras/iogurte desnatado etc No primeiro mês eu fazia somente aeróbico,pois ainda era muito leigo e não queria ficar "bombado" (desculpa de gordo),no segundo mês começei a gostar dos resultados de emagrecimento e decidi fazer musculação,praticamente parei com os aeróbicos e passei a somente puxar ferro e continuar a dieta "básica" com direito a alguns dias do lixo,bom,6 meses se passaram e emagreci bastante,quando estou de pé minha barriga fica normal,reta,porém quando me agacho ou sento minha barriga ainda dobra muito,e em volta do umbigo tem uma camada de pele,quando pego nela é bem grossa,mas quando forço a barriga pra dentro e a pressiono fica molengo,parecendo pele,isso anda me deixando bem desanimado pois já tinha futuros planos,e pra matar a dúvida se isso é mesmo pelanca ou gordura eu decidi criar este tópico,segue as fotos do meu abdomen em pé e dobrado: Em pé: 1- http://pt-br.tinypic.com/usermedia.php?uo=adkBqYNLlttaTIH%2FXwkQ1Yh4l5k2TGxc#.U6SaYahdXNA 2-http://pt-br.tinypic.com/usermedia.php?uo=adkBqYNLlttl7mre7g1994h4l5k2TGxc#.U6SapKhdXNA Curvado: http://pt-br.tinypic.com/usermedia.php?uo=adkBqYNLltspDt%2BkSJ5ltoh4l5k2TGxc#.U6SbBahdXNA

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