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C.Golden

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Tudo que C.Golden postou

  1. Exatamente igual a mim.
  2. Problema é esse então, sempre como logo antes de treinar. Vou testar comer horas antes pra ver.
  3. Sempre tive uma dúvida quanto a isso, se eu treino com 30 de cada lado no agachamento, até a quase falha (já que não é indicado falhar no agachamento), eu fazendo 8 repetições não será ruim para meu desenvolvimento muscular? Como respirar corretamente?
  4. 3x10, meu treino é ABC2X
  5. No caso da caminhada pós-treino, serviria pro dia seguinte? Porque tenho esses sintomas até durante o treino, se o treino for de pernas, que é musculo grande, ou costas se eu fizer o terra. Vou experimentar essa do bicarbonato, Obrigado parceiro.
  6. Olá galera, Estou com um probleminha que vem me incomodando há um tempo. Eu passo mal quando faço exercícios pesados como agachamento e terra, não é sempre, mas as vezes acontece, segue alguns relatos: Tava treinando perna com minha capacidade máxima, fazia agachamento e depois leg press, mas comecei a passar mal quando fazia eles dois, os sintomas são ância de vômito, e tipo queda de pressão, e suor frio, eu tenho que sentar em algum lugar de cabeça baixa pra passar, é horrivel. Depois disso passei a não fazer mais leg press por causa disso, fazia agachamento e ja pulava pra extensora. Quando eu baixo os pesos, e fica leve, não passo mal. Mas se eu fizer agachamento e depois leg, ou agachamento e depois terra, como fiz esses dias, passo mal na certa. Antes no treino de costa fazia pull up, chin up, e depois terra, aí já passava mal após o terra. E ontem pra piorar, só fiz o agachamento, e depois fui pra extensora e depois da extensora já senti que não tava bem. Ainda fiz uma série de flexora e uma de pantu. Depois quando sentei na moto pra ir embora tive que parar e sentar numa calçada até passar. Fico quase vomitando e me sentindo com um mal estar terrível. Depois de uns 10 minutos passa. Queria ajuda de vocês em o que fazer e o que pode ser, se alguém sente algo parecido ou se devo me preocupar mesmo e ir no médico (esse ja sei que vai mandar eu pegar leve nos exercícios ou ficar um tempo sem treinar, coisas que já fiz). Obs: Me parece ser algo relacionado ao sistema nervoso ser exigido demais, porque no treino de peito nunca houve isso. Abraços e desde já agradeço.
  7. C.Golden

    Como Ser Alpha?

    Depende mano, um pai que criou 10 filhos ganhando pouco é alpha, mesmo não tendo shape fora do comum ou recursos financeiros. Nesse caso realmente é diferente, porque você gamou na essência da mina, no lado de caráter dela, e isso sim é um sentimento concreto, que caso vcs tivessem juntos superaria as outras características, como física e financeira. Isso se ela sentir (ou sentisse) o mesmo por ti. Eu sou casado, mas tem uma mina que foi um ex rolo meu, que sempre lembro dela, ela foi diferente, eu namorava com outra e ela ia em minha casa conversar comigo, era doida por mim e eu não ficava com ela, eu deitava no colo dela, ela me dava carinho demais, era incrível, isso marcou minha vida, e ela não é muito bonita. Até que um dia ela cansou, dei um beijo nela apenas na vida, e depois disso alguma coisa aconteceu, ou ela desencantou de mim, ou não gostou do meu beijo, ou a mãe dela viu a gente se beijando porque a mãe dela tava na mesma rua e há rumores de que a mãe dela não ia com minha cara, ai deve ter proibido ela de me ver. Mas até hoje lembro dela constantemente, difícil esquecer pois ela me transmitia uma paz, é diferente e difícil achar pessoas assim que combinam com vc, mas outra coisa que atrapalharia a gente é que ela é espírita e eu católico. Então existem casos assim, onde duas pessoas até se completam mas tem problemas maiores do destino que separam.
  8. C.Golden

    Como Ser Alpha?

    Na minha opinião, tu devia ter chegado nela assim que soube que ela perguntou sobre ti a primeira vez. Mulher não pergunta se não tem interesse, e quando falo chegar, não é chegar perguntando "- você quer ficar comigo?". É chegar pra conhecer, conversar, e depois dependendo do grau de interesse chamar pra sair. Agora já no caso dela ter comprado o AP eu não arriscaria mais nada, eu não teria cabeça pra tentar nada com mulher que tem mais recurso que eu. Só se for ficar por ficar. Vejo caras pegando minas de família rica, imagine numa briga a mina jogar na tua cara que tu não tem nada, do jeito que mulher é. Principalmente se for família, pai rico, eu não peitaria não. Mas siga teu coração, se realmente almejar essa mina chegue poha, o maximo que tu vai ouvir é um não, mas como eu disse. Não chegue de vez, primeiro conheça e converse.
  9. Orkut <3 Ever
  10. Acompanhando mano. Shape tem desenho, vamo botar volume ai. Abraço
  11. C.Golden

    tópico do desafio

    incrivel como evitar o porn ajuda o nofap.
  12. ^ Essa é a água que as pessoas comem.
  13. C.Golden

    Como Ser Alpha?

    Chegar em uma mulher e puxar assunto sobre o calor, sobre como a fila ta grande, sobre como o transito tá pesado hoje, sobre como ela consegue ficar tanto tempo em cima desse salto, etc. Não precisa de indicador de interesse.
  14. C.Golden

    Como Ser Alpha?

    Discordo. Um empresário ou alguém bem sucedido se portaria melhor que um hormonizado num ambiente com várias pessoas.
  15. C.Golden

    Avaliação ABC 2x

    Ta ai minha opiniao mano, abração.
  16. C.Golden

    Como Ser Alpha?

    E como ser um "natural" confiante?
  17. C.Golden

    tópico do desafio

    Pros caras que gozam rapido: Comece totalmente insano, pra gozar rapido mesmo, bata, chingue, aperte ela. Quando gozar, faz um oral nela ou use os dedos, depois quando tiver pronto de novo, finalize ela. Simples assim.
  18. C.Golden

    Como Ser Alpha?

    Admiro a confiança de um colega da facul, ele é daqueles alunos bagunceiros, chega, dá boa noite bem alto, todo mundo responde, geral chega e dá boa noite meio timido, quase ninguém responde. Ele não tem vergonha e tem linguagem corporal, tem uns 1.95 de altura, é hormonizado, forte e definido, é um cara presença. Almeida diria que a confiança dele é por ele ser bonito (talvez seja), mas eu que sou um cara confiante pra caramba, me sinto um tímido acanhado perto dele, nem consigo conversar direito com ele, é estranho pakas. Acho que a personalidade da gente depende de quem tá com a gente. Quando você ta treinando com um amigo frango iniciante vc age como um professor pra ele, esbanja confiança. Mas quando vc topa com alguém superior em algo, alguém que discorda de vc, tudo muda. Eu tinha um grande problema com pessoas mais velhas, eu ficava acanhado perto delas, totalmente diferente da minha postura com meus amigos. Meu primeiro patrão era mais velho e eu achava ele muito superior a mim, ele era daqueles caras que tinha a opinião dele e discordava de vc na cara dura, sem medo nenhum. Eu queria muito ser assim em todos os momentos, to trabalhando pra isso, não acho que pra resolver isso é só tacar o fodasse e não baixar a cabeça pra ninguém, acho que deve ter artimanhas pra se tornar mais confiante perante aos outros, sendo eles qualquer pessoa, um patrão, um tio, um professor, um psicopata ou um leão. Alguém dá dicas?
  19. Significado da palavra CURIOSIDADE
  20. Eu sei que você tentou.
  21. C.Golden

    Como Ser Alpha?

    Acho que ela não irá sair correndo com raiva de você se perguntar se ela é virgem. como o Aroma falou, entenda como "ela te deu bola", se não deu, beleza. Se deu, vc lucra. Eu fazia sempre isso, a recepcionista da academia olhava pra mim e sorria, enquanto eu tava treinando, eu pensava, e eu correspondendo, querendo flertar, querendo pegar, depois percebi que ela era simpática com todo mundo. Ja teve casos opostos também, onde a mina te conhece e te da moral, vc chega nela e pega, e já era.
  22. Almeida qual é teu nome completo?
  23. C.Golden

    Como Ser Alpha?

    Quando vejo um comentário desse eu fico pensando que existe uma tal de "sorte com mulheres", acho que tenho essa sorte. Porque vejo caras como Almeida e Neo, sempre comentam dos tocos que levam, das tiradas que recebem e tal. Acho que realmente mesmo tentando mudar e tudo existe sorte com mulheres mesmo, sou bonito, mas ja vi muitos caras feios serem pegadores mesmo, amigos meus q passavam o rodo, peguei muita mina, mas eles pegavam O DOBRO, e eram mais feios q eu. Acho que existe a tal da sorte mesmo, ainda mais quando vejo os cara daqui falando isso, sendo q sao caras q estudam sedução e desenvolvimento pessoal, e mesmo assim não teem os resultados q almejam. Sei la. Boa sorte.
  24. C.Golden

    Como Ser Alpha?

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk O texto fala bem do feminismo e mal do machismo, não precisa dizer mais nada.
  25. C.Golden

    Como Ser Alpha?

    também pensei a mesma coisa quando li.
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