TheSharkBr
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2 Meses De Academia - Endomorfo Fitness, É Possível?
TheSharkBr respondeu ao tópico de TheSharkBr em Musculação em geral
kkkkkkkkkkkkkkkkkk Ri Alto -
2 Meses De Academia - Endomorfo Fitness, É Possível?
TheSharkBr respondeu ao tópico de TheSharkBr em Musculação em geral
Gente obrigado aí, tipo sei que é impossível chegar no nível dos nomes que citei sem os "venenos", mas gostaria de saber que conseguiria um shape "fitness" apesar do biotipo Vlw a todos aerr -
Gente tenho 15 anos e penso em ciclar, quero dicas: -Ciclo leve -Perder gordura -Manter massa -Melhor desempenho -Baixar o bf a 1 digito -Gasto o mais baixo possível $$$ Tenho 1,77 de altura e 72 KG - Gostaria de manter o peso entre 70-75 (Aspecto fitness)
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TheSharkBr reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Preciso Tomar Algo? (2 Meses De Treino)
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TheSharkBr reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Preciso Tomar Algo? (2 Meses De Treino)
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Tenho 15 anos (fiz recentemente), tenho lipomastia,sempre fui gordo (agora não mais), 1,77 de altura,72 kg, malho a 2 meses, sera que tenho uma boa genetica? Nunca tomei nem whey, apesar do biotipo (acho que sou endomorfo, era do tipo gordo forte) quero ter um corpo tipo fitness o mais proximo possivel de (Zyzz, lazar, J. Seid), oque devo tomar (SEM SER AE'S)? Tive resultados bem rapidos vejam: http://tinypic.com/r/2uepiky/8 . http://tinypic.com/r/nd28tz/8