Roll's

Segue uma ilustração pra galera que deseja ter uma idéia de seu BF atual por olhômetro. (indicado para iniciantes) Espero que ajude a galera!

deixei de ir em uma reunião hoje para poder ficar aqui lendo o hipertrofia.org! Só segunda agora

Boa FrangoGainer! Pior que essa geração de agora nem faz mais esforço... é só ligar o twitcam e está lá... varias ppks para apreciar... No nosso tempo que era bom! Ter que subir em escada, espiar pela fechadura, usar espelhos, subir em muros.. isso era adrenalina pura ^^ edit*** duplicou :/

Sempre funcionou! o mais legal é que as minas notavam e ao invés de ficarem brabas elas riam afuu! hahaha massa bagarai!!

ontem eu vi a 1° e a 2° parte da entrevista 1 e a 1° parte da entrevista mais recente... Eu não uso AES, mas depois de ver a ultima entrevista (pela metade) me deu coragem de experimentar futuramente! Claro que vou ter que estudar bastante, mas não vi o MAU ABSOLUTO nisso não... Muito MIMIMI pelos INVEJOSOS que não usam! Sem mais!

lembro que uma vez botei um espelho na ponta do meu tenis e chegava perto das minas de saia pra ver as calcinhas ^^ Acho que sou meio doente! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

certa vez eu colei a dentadura do meu vô com super bonder pra ele não usar mais! Deu um rolo do tamanha do mundo! Ele gastou uma grana pra conseguir arrumar. Colei a parte de cima com a de baixo! Achava muito nojento aquilo... até hoje acho :/

amadores.... Não sabem o que é roubar! Isso tudo era furto!

d+ ri muitoooooo! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

como eu consegui viver tanto tempo sem este tópico????

semana passada tive que abandonar o treino de Muay Thai pois tomei muita albumina pela manha e não conseguia dar dois passos sem me traquear! Perdi o treino :/

hahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahhahahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahha

tah na mão... vou comer ela com arroz! vejam só: ela- MAs falta muito ainda? e o Plano de fugir e pah? ai to cansada e desanimada pra ir no Croshoje! eu - o plano de fujir?! hum... fujir pra casa é pros fracos! no teu caso, foi a tua opção ... que eu me lembre... ela - Vamo pra praia entones Pegar Varrias ondas, hihihihih poisé . mas hoje to sem cia e dai nao vouuuu ;/

o pior veio depois! hahaha voltei a atacar, seguindo as regras do Daniel e tentando adaptar os exageros... Eu - Hum... interessante! Comigo é assim... pra que complicar neh!? é tudo tããão simples!! ela- pois é... mas... como lidar com isso? Eu- Simples, qualquer hora destas eu te pego e te jogo no meu carro, saímos por aí e você vai descobrir o lado bom da vida! (DEPOIS DISSO, ELA FICOU HORAS SEM ME RESPONDER, ENTÃO ATAQUEI NOVAMENTE) EU - eaew colega... não demora muiito pois eu não costumo ter tanta paciência.. a hora é agora! ela- colega!! eu - Oq foi? ela- nada... deixa ketu.. só quero ir para casa... eu - quer que eu te leve?? ela- se for pra minha casa eu quero! tenho tanto coisa pra fazer e o dia tá lindo! (Fatalittyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy, Her win) eu - blz... esperava mais de ti... ela - bjoooo eu - (no pensamento - moda foca - maldita vadia do caralho) na resposta - ok.. noixx! depois disso ela me manda email bem sem graça... como se fosse minha tia perdiiii )))))

Alguém aew leu o meu tópico sobre: MULHERES QUE ACHAM MUSCULOSOS MENOS ATRAENTES? Indo e vindo nos comentários, alguém postou uns artigos sobre PUA e ensinamentos de como pegar as gatenhas. Foi então que eu tive a infeliz idéia de ler o livro do Daniel X, e resolvi aplicar as técnicas de sedução com uma colega de trabalho! Vou postar a conversa aqui abaixo para quem não leu ficar por dentro, logo mais coloco o que rolou depois, pois meu tópico foi denunciado e fecharam por causa dos malditos trolls... tinha quase mil posts jah :/ Comecei assim: Eu: Bom dia!!! ela : Bomm dia Colegaaa *-* Como estamos? Frio por ai? e o sono? Vontade de ficar em casa né? Hiihihihiihihihih Eu: Sim, só vontade tenho que te dar uma real aew.. Ela: Oque ???? o.O eu:Vc eh muito linda pra ser só minha friend... ela: What? Hahhhahahahahahahahaha como assim? eu: pow... esperava mais de ti colega ela: Não sei nem o que falar hahahahahahhahahahhahahahah eu: huahsuahushuahsuh.. te deixei mal agora neh!?!?1 hahahahahaha ela: Siiiimmm eu: então... Foi essa mesmo a minha intenção! Mas tranquilo... sempre tem duas saídas... ela: Quais as saídas , louco? eu: pow colega... padrão... é correr ou ficar... hahahahaha vai depender! heheheh ela: Ahh que tu quer entrar pra família ; p Isso foi ONTEM, este trecho abaixo é de hoje: eu: Bom dia, colega! Nada melhor que uma sexta feira pra começar bem o dia ^^,! Já passou o susto que te dei ontem?! ela: Bomm dia É mas o dia já podia estar acabando, foi só um susto então? eu: Pois eh... mas vai passar rápido! tenho certeza! Claro que não foi só um susto! Foi apenas a verdade.. hahahah eu SEMPRE vou dar a real.. não importa a situação... ela: E qual a real ? eu: Simples, experimentar! Quando temos dúvida, somente experimentando saberemos se é bom ou não! hahahaha Tudo é simples... basta fazer as escolhas certas... Mas sem pressão... sacou?! Deixa o tempo falar... ela: Tu é louco, só pode! eu: ???? Daí fui almoçar e voltei a atacar! eu: Boa tarde! Falta pouco, menos de 4:30 hrs pro find :DDDDDDDDD Mas então, ainda acha que sou louco? Queria apenas que achasse que fosse sincero... Já ficaria mais feliz ela: Boaaa tardee Vejo ma liz no fim do tunel, mas bem longe, pqfaltaaaa muitooo para as 18 :/ te acho bem piradinho! e tua sinceridade é demais!

poww faabs!! hahahahah... aquele teu spoiler foi top! hahahahahahahah Caralhoooo... garantiu a noite de bronha do guardinha!

pow Samuca, vai dizer que tu nunca mandou uma parecida com essa? Na minha antiga academia o instrutor deixava o celular ligado em modo GRAVANDO e escondia no meio do vaso de flores dentro do banheiro feminino... era phoda... ainda bem que não existia whats up naquela época..

Seus putos, falem sobre o tópico pra não ser fechado de novo! :DDDDDD Uma vez eu fiz um buraco na parede de madeira do quarto da minha vizinha só pra ver ela "á vontade". tampava com uma sacola plástica quando não estava espiando... Ow tardes de glória...

tanto que foi testado em atletas de explosão e em atletas de endurance e a Creatina só se mostrou positiva nos atletas que necessitam de força para curta duração. (explosão). Se não me engano está escrito nas primeiras páginas...

fuck de SL 5x5

Pergunta pra quem tem NETFLIX: Até que temporada está disponível o GOT?

Bom, legal escutar um novo relato... Abraço!