Deck423

Gostei da ideia, e pesquisei um pouco aqui, parece que é o usual. Valeu! Vitamina nunca é de mais. Obrigado. Obrigado pessoal pelas dica!!

Boa noite galera. Na próxima semana espero começar meu ciclo indicado em título, vou direto ao ponto. Medidas: -39 cm braço (dir. e esq.) -BF.: ~12% -Peso: 84 kg -Altura: 1,86 m Treino a um ano e meio, estudo meu primeiro ciclo a um ano, acredito já ser a hora. 1 - 4 Diana - 40mg/dia - 6 em 6 horas 1 - 8 Dura - 500mg/semana - Quinta/Segunda (Melhores dias pra mim) Durante Ciclo: - Vit. D - 5000ui/dia - Vit. E - 400mg/dia - Anastrosol - 0,5mg/dia -Colageno - 10g/dia TPC: -Serms -Tribulus Terrestre 1,5g/dia -Vit. C -Oleo de Primula -Creatina e Glutamina Já fiz calculos de alimentação, cerca de 700g de frango por dia e muito carbo (limpo), suplementação de Whey, Dextrose, Hipercalorico e Caseina. E se der merda no meio do caminho já to com as guias de todos os exames necessários. (Prolactina, FSH, LH e etc...) Gostaria da opinião dos mais experiente, e uma atenção ao anastrosol, será necessário? .Se der pra ficar sem é melhor. (caro e dificil manutenção). Sexta tenho consulta no endocrino, o que acham de levar pra ela esse ciclo e ela dar uma olhada? Peço desculpa por algum erro, é meu primeiro post. E agradeço se puderem me ajudar. Valeu pessoal!