Opá galera sei que alguem de vocês entende de algo , estou procurando saber qual whey é melhor , porque fiquei sabendo que umas não ta vindo com a quantidade de proteina que vem no rotulo ajuda com essas duas é me diga se tou certo de serem marcas top!
1- Top Whey 3W Refil - Max Titanium
2 - 100% Whey Protein - Optimum
È por favor me digam uma BCAA top , ja tomei muita BCAA lixosa já ;(
Obrigado pela atenção!