Don_alemao

"Pra quem votou em mim ó: PIMBA!! "

Pra isso tem que VOTAR! bora!!

Tomara que tu esteja certo! Eu não ligo muito pras enquetes, mas lá ta mostrando que ta apertada a votação Aliás, a eliminação é hoje né???

Bora todo mundo votando galera!! Dicesar TEM que sair! Acho que a parada vai ser difícil, tem q votar muito nessa!

Agora sim... tava esperando esse paredão! Fora Dicesar! Dourado tem que botar ele pra fora da casa à pontapé! Como alguém aí disse "Meu dedo cai, mas o Dourado não sai!" Bora votar na biba!

Zealdo e seus brinquedinhos de novo. que beleza hein cara! Combo Controlled Labs deve ser show, usei o White Flood sozinho e já achei ótimo, que dirá o combo completo! boa sorte!

Os mesmos 2 combos que vou fazer esse ano. Eu queria usar Assault e intrabolic no fim do ano, mas o Assault ta com desconto interessante na bb.com então já fiz o pedido. Jacked e SizeOn vai ficar pro final do ano. Duvido muito que isso aconteça. Lendo os relatos do pessoal aqui a maioria, senão todos, reportaram queda no BF, e por consequência maior definição. Claro que tem que falar da dieta, mas nesse caso aqui a questão de perda de definição porque o preworkout tem crea mono não deve acontecer não. No mais o Craw mandou ver em todas as dúvidas. Boa sorte. Abraço!

Cara explica melhor do que se trata isso. É um suplemento industrializado? É manipulado? Pegou a formula de onde? Tu mesmo montou?

Os produtos mais novos fica difícil achar referências aqui... nesse caso tem que recorrer aos fóruns gringos mesmo, caso do novo SizeOn e do Power Shock. Os produtos da Neogenix são bem falados. Sobre o preço não só o Assault mas praticamente qualquer coisa top acaba compensando experimentar se você consegue pelo preço de lá.

Dá uma pesquisada que tem um tópico do Craw69 onde ele explica direitinho sobre o Assault, inclusive comparando com os outros preworkouts que ele ja usou. É um ótimo tópico, dos mais completos sobre comparação de prés. Pretendo usar o Assault mais adiante, provavelmente no fim do ano e vou fazer da seguinte maneira: Assault nos dias de treino e nos dias sem treino mando crea mono. O Nitro-Tech nesse caso seu acho dispensável, no mais tá legal.

[2] Parabéns lieG!

Eu sempre dei preferencia por produtos sem creatina, inclusive preworkouts, eu prefiro e sempre usei a mono separada no pós, mas agora estou querendo experimentar algum produto que tenha creatina na formula e muito provavelmente vou de SizeOn Maximum Performance (também gosto de carbo e proteína durante), acho que essa versão fica melhor usar desde o início do treino. Se fosse o SizeOn antigo acho que não tomaria durante, mandaria perto do final do treino, ou no pós mesmo. Qual a tua opinião sobre os 2 novos SizeOn? Pelo visto tu iria dar preferencia pelo SizeOn PreContest né? Abraço!

Parabéns galera! Esse pessoal sempre responde as dúvidas de forma inteligente e tem uma boa experiência, mais do que merecido um status de destaque. Abração!

Outlaw tu tomava o SizeOn durante o treino ou no pós? Pergunto porque a indicação é pra tomar durante o treino mas parece que o pessoal usa no pós. Tu tava tomando como? misturando no shake de whey/malto?

Mais um da série "Emails idiotas" igualzinho ao famoso não tome coca-cola com limão porque a combinação cria uma super bactéria... Deu pessoal, de volta à uma leitura interessante agora por favor, não percam tempo com esses emails.

Essa poderia ser mais uma história de transformação corporal em que a pessoa malha demais, faz uma dieta maluca e conquista um corpo incrível, se não fosse por um detalhe: o personagem da vez é um deficiente visual. O professor de Educação Física e estudante de Nutrição Alexandre Dorelli Gonzales, de 34 anos, sempre foi gordinho apesar de investir na malhação desde os 14 anos. Até que resolveu tomar uma atitude e mudar, já que seu sonho era ter um abdome sarado. Deu certo: perdeu 14 quilos em um ano e meio, ganhou massa muscular e o que mais desejava, definição corporal. Sua deficiência visual - Alexandre possui 5% da visão - nunca foi um obstáculo neste processo. "A única ajuda que preciso é de um personal trainer que na academia me auxilia nos treinos, me leva de um aparelho ao outro e monta os pesos para mim", disse. Sacrifícios mesmo passou com uma dieta rigorosa, que excluía massas, frituras e até a cervejinha com os amigos. "Nos churrascos levava minha comida em uma marmita". Confira abaixo a entrevista com Alexandre: Terra - Quando você resolveu mudar o seu corpo? O que te impulsionou a isso? Alexandre Gonzales - Comecei a malhar aos 14 anos. Fazia dieta e treinos com frequência, mas sempre fui gordinho porque gostava de comer bastante. Meu objetivo era ter o abdome definido, então quando cheguei aos 32 anos coloquei na cabeça "Se não fui atrás do que eu quero com seriedade até agora, não posso mais deixar passar por conta da idade". Depois disso, comecei a malhar rigorosamente com um profissional me orientando. A sua deficiência atrapalhou de alguma maneira o processo de transformação? Não, de nenhuma forma. Como eu treinava antes de perder a visão, tenho uma certa ideia do que estou fazendo, até mesmo pela minha formação profissional. Além disso, tenho um professor de Educação Física que me auxilia no treino e ajuda também a montar os pesos e me levar de um aparelho até o outro. O restante é tudo normal. Quais os maiores sacrifícios que você passou? Fiquei um ano e meio sem viajar e frequentando poucas festas, tudo para manter minha dieta na linha. Quando ia a algum churrasco de amigos, levava comida preparada pela minha empregada em uma marmita. O pessoal achava engraçado e tirava um sarro. Também abri mão da cerveja. Minha mulher e minha filha também se sacrificaram por minha causa. Além disso, faço minhas refeições religiosamente de três em três horas, ao todos são seis refeições ao dia. Tem algum tipo de alimento que você riscou completamente da sua alimentação? Cortei completamente álcool, massas e doces. Durante dois meses e meio fiquei comendo apenas frango grelhado com batata assada, cozida e sem sal, chá verde e água. Quantas horas você malha por dia? Em torno de duas horas e meia por dia, de segunda a sábado. Quais as dicas que você dá para quem está infeliz com o corpo e deseja mudá-lo? Força de vontade é tudo. É importante ter na cabeça a frase "eu quero, eu posso, eu faço". Além disso, é fundamental procurar um profissional da área que lhe oriente, tanto em relação aos exercícios, quanto à dieta. Não dá certo ficar vendo vídeos de exercícios na internet, ou copiar dietas de revistas. Cada organismo responde de um jeito, e é preciso entender isso. Procurar um nutricionista, um endócrino e um professor de Educação Física são as melhores dicas. O que a sua mulher achou do novo corpo? Ela adorou, me elogiou bastante. Na faculdade e na academia as pessoas repararam também, olhavam principalmente quando eu usava uma camiseta mais justa. O que mudou na sua vida depois que você conquistou esse novo corpo? Consegui o patrocínio de uma empresa de suplementos chamada Probiótica. Agora penso em competir nas categorias de fisiculturismo, mas ainda estou pensando. Além disso, claro que aumentou a minha autoestima. Tenho uma loja que vende suplementos alimentares e esportivos, então foi muito bom para o meu negócio. Aumentou a clientela e a confiança das pessoas que compram os meus produtos. Agora sirvo de inspiração, tenho fotos minhas durante a transformação espalhadas por toda a loja. Você tem algum modelo corporal que serve de inspiração? Desde os 14 anos eu admiro o corpo do Arnold Schwarzenegger e sempre quis ser igual a ele nas épocas áureas. Você está feliz com seu corpo hoje? Muito feliz. O mais difícil agora é manter tudo o que eu conquistei. A parte boa de ter um profissional lhe acompanhando é que ele te motiva o tempo inteiro. E a família também, claro. Link da matéria com mais fotos no portal Terra.

Qual é o sabor iRain?

PIMBA! Mais um eliminado pelo mestre!

Puts é verdade não tinha parado pra pensar nisso! Escolher um pre workout depende inclusive do seu treino, conforme a grana que você tem... Não me lembrava que o Assault tinha menos doses que o no Shotgun. A parte boa é que a BB.com está com 20% de desconto nesse momento em diversos produtos, inclusive toda a linha da Muscle Pharm. Isso já dá uma boa ajuda.

Ótimo tópico Craw, já sei o que linkar quando aparecer mais um daqueles tópicos "que No comprar". Pretendo experimentar o Assault daqui um tempinho.

Marromenos... Vou olhar só de curioso, quero mesmo é a cacau! ô delícia de mulher!

Boa!! cara 62% foi muita coisa hein! certamente que essa porcentagem foi torcida do dourado dando na cara do Eliéser. Aliás o cara ta cada dia pior, sério mesmo o cara pensa e age como se tivesse 12 anos... a cacau é mulher demais demais pra ele.

Eu realmente não queria que a cacau saísse agora, queria aproveitar pra ver mais aquele corpão, já que playboy ela vai posar de qualquer maneira agora ou mais tarde. Mas se tiver que ficar a lia e sair a cacau, qualquer coisa pra dar na cara do eliéser tá valendo, ele o michel são insuportáveis. Os caras são retardados, não entenderam nada do jogo até agora e ainda se acham os justiceiros da verdade... Fora cacau, infelizmente. E enquanto isso os bichonas emos continuam lá... e as gostosas indo pro paredão... não tem cabimento.

RÁÁÁÁÁÁ!!!! PIMBA neles! http://www.youtube.com/watch?v=D1ifoZLawK4

Continuem votando! é só clicar no jaburu de cabelo comprido e bigode, digitar o texto e clicar em votar! Vote aqui