Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

truko25

Membro
  • Total de itens

    50
  • Registro em

  • Última visita

Sobre truko25

  • Data de Nascimento 03/30/1993

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    São Paulo - SP
  • Idade
    21

Últimos Visitantes

631 visualizações

Conquistas de truko25

  1. Depende, qual a cor do navio ?
  2. O do biomecânica mesmo ou o outro ?
  3. Vc pode fazer o que o Torf falou do fone bluetooth... e fazer que nem eu, compra um aparelho mp3 (sim, esse antigo msm haha), é bem pequeno, custa uns 20-30 reais.
  4. Já que desenterraram o tópico, e lançaram recentemente um vídeo sobre Tadalafila...
  5. Imagina se o Munzer tivesse cortado o pão ?? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk -5% Globo é uma piada... kkkk
  6. Como o ciclo será longo, (é que você já começou né? kkk) eu começaria fazendo pirâmide crescente... Mas assim, eu também não aumentaria a dose agora. Ainda mais que você trocou de farmácia de manipulação, começaria na boa xD, de 8 em 8, com 20 ou 40mg/dia. Creio que pelo fato só de alterar os horários (12 em 12 pra 8 em 8) já vai dar uma baita diferença. (Ainda mais que você trocou o lab pra garantir kkk) Recomendo até um tópico do Stein sobre Oxan, um relato (se é que você já não leu). Tem muitas informações boas lá sobre ciclo só com oxan. Abraços!
  7. Só uma dúvida aqui que ninguém citou ainda: Oxan de 12 em 12 ? Sei que há controvérsias sobre mv... Mas nos relatos que vejo aqui, geralmente usam de 8 em 8 horas, nunca vi de 12 em 12...
  8. Pela minha mãe Pelo Meu pai Pelo meu tío Pela minha tía Pelo meu irmao Pela minha irma Pelo meu avô Pela minha avó Pelo meu bisavô Pela minha bisavó Pelo meu chefe Pelo meus amigos Pela minhas amigas Pela zona Sul Pela zona Norte Pela zona leste Pela zona oeste Pelo medico Pela dentista Pelo enfermeiro Pelo carteiro Pelo cristiano ronaldo Pelo desodorante axe Pela disney Pelo computador Pela minha cama Pelo amor da minha vida Pelo meu gato Pelo meu papagaio Pelo meu cachorro Pela minha professora Pelo meu vizinho Pelo homem aranha Pelo tom y jerry Pelo meu livro Pelo meu tatatatataravô Pela minha tataratataravó Pelo meu tataratataratataravô Pela minha tataratataratataravó Pelo caderno de ciencias Pelo caderno de matemáticas Pelo caderno de historia Pelo caderno de música Pelo caderno de ingles Pelo caderno de religiao Pela apostila de informatica Pela minha cartilha abc Pela minha borracha Pela minha caneta Pelo scooby doo Pelo Ze colmeia Pelo Shrek Pelo Leonardo de caprio Pelo tom cruise Pelo thiago lacerda Pelo mateus solano Pelo superman Pelo batman Pelo quarteto fantastico Pelo menino maluquinho Pela tres espiãs Pelo timao e pumba Pela minhas sapatillas Pelo meus tenis Pelo meu vizinho Pelo minha vizinha Pelo osama bin laden Pelo obama Pelo chavez Pela britney spears Pelo neymar Pelo kaká Pelos pinguins de madasgascar Pelos aliens Pela lady gaga Pela shakira Pelo chuck norris Pelo aguero Pelo messi Pela Dilma Pelo Lula Pela Marina Silva Pelo Aecio Pelo 7 gols q o Brasil levou na copa Pela lua Por júpiter Por saturno Por netuno Por plutao Por mercurio Por venus Por marte Pelo sol Pela terra Pelo Felipe massa Pela BMW Pelo MERCEDES BENS Pela PORSCHE Pela SUBARU Pela FERRARI Pela CHRYLSER Pela MITSUBISHI Pelo gato de botas Pelo don ruan Pelo peter pan Pela turma do todo mundo odeia o Cris Pelo dr house Pelo x- men Pelo popeye Pela penelope charmosa Pelo jhonny bravo Pelo magico de oz Pela alice no pais das naravilhas Pela meninas super poderosas Pelo dexter Pelo coragem o cao covarde Pelo mascara Pelo capitao caverna Pelo chaves Pelo chapolin Pela chiquinha Pelo quico Pelo seu madruga Pela dona florinda Pelo professor girafales Pela chiquititas Pelo pink e o cerebreo Pelo piupiu e o frajola Pela liga da justicia Pelo Didi Pelo Dede Pelo titanic Pelo godzilla Pelo king kong Pelos simpsoms Por thor Pelo tony stark Pelo hulk Pelo bob sponja Pelo patrick Pelo bob o construtor Por barney Pelo charly chaplin Pela Icarly Pela barbie Pelo Goku Pelo Vegita Pelo Trunks Pelo curirin Pelo SR. Piccolo Pelo Sr. Caio Pelo Gohan Pelo Goten Pelo Mestre Kame Pela galera da Caverna do Dragão Pelos cavaleiros do Zodíaco Pelo Darth Va Pelo Frota Eu voto SIM
  9. Da Natrol eu só conheço a Melatonina... Pra vitaminas eu confio mais na Now Foods (Thompson tambem é dahora) Da uma olhada nessa aqui Vit D3 10,000 UI
  10. Conheço o da Now Foods... 1 softgel = 5000 UI Edit: Achei da Now Foods de 10,000 UI agora :x
  11. Mas pega um final de semana ai, meia hora somente (chutando alto) faz uns 3kg+
  12. Ta certo Tem receitas até aqui no fórum mesmo, tem o mais famoso ai, "Hipercalórico Caseiro" do Leandro Twin, entre outros... Pode adaptar e talz, faz o caseiro que é sucesso xD Obs: Sai muito mais barato do que comprar. Aveia é barata, Whey (recomendo da growth, bom e barato), ai pode colocar nozes, castanhas, etc, só ir adaptando mesmo e ir calculando tudo. Abraços!
  13. Vou dar minha opinião aqui. Comida > Hipercalórico Como muitos disseram ai, a maioria dos hipercalóricos do Brasil não são de qualidade, maioria é malto mesmo, com proteínas de baixa qualidade (soja, etc) - claro que o foco do hiper não são as proteínas, mas enfim... Mas se não tem jeito de te convencer que é melhor comer comida sólida, ou se você quer pq quer tomar alguma coisa (hiper), faça um caseiro sugerido pelo Torf e outros membros ai Abraços!
  14. Já experimentou bater essas kcal com alimentos sólidos e deu o mesmo resultado ? Haha, impossível amigo... Ou experimentou uns dias e ai tirou essa conclusão ? Ninguem disse que musculação é facil... ou se disseram, é mentira kkk Suplemento não faz milagre, muito menos essas "donas benta" do Brasil, mas nem vou falar disso aqui. Não vou postar nenhum estudo, você que pesquise mais sobre nutrição (não precisa nem ir no Google, fórum tem várias informações úteis), pois pelo visto você não possui uma base boa de conhecimento sobre tal tema. Boa sorte! Abraços.
×
×
  • Criar Novo...