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Math_Costa

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Tudo que Math_Costa postou

  1. Shape que vi em outro fórum.... Dá pra chegar Natural? Quanto tempo, se puder? http://ap.imagensbrasil.org/image/d9BrQU
  2. Não sei se entendi direito o que você quis falar, mas creio que a provável diminuição das cargas no treino vai se dar mais em função da alimentação, pois a dieta é bem mais restrita.
  3. Dá pra chegar natural sim.
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