LeonardoBB

bruno se deu certo pra vc boa man desejo sucesso a vc.........mas creio no basico e que é fisiologico.....
mas entendo vc em questao de curto prazo e quem nao usa roidz deve surtir efeito......

mas é osso de 2 a 4 semanas sem carbs......teu shape ta monstro man.....negocio fica de boa manter....sucesso champz

Ele só perde pro Eduardo Correa
Julio balestrim ainda vai pro Olympia se Deus quizer

Caralho junta o dinheiro monta a gym e monta seu escritorio faz consultoria vira nutricionista .....monta loja de suples
mantenha fisico bom treinando e comendo de boa disputa um champs as vezes e suave e faz grana essa porra aqui no Brasil é loucura
tem jeito não man aqui É EUA não !!!!! Pro card e esses caralho a 4 negocio louco........nivel muito alto e muitos gastos
balestrim tomo uma paulada gastando mais de 35 mil num pre pra ficar em ultimo no pro

Negocio money fica nos 100 kg e nao zua seu estomago!!!!! as vezes nosso ego não leva ao bom caminho.....
nessa vida a gente tenque sonhar mas ser realista tambem

sucesso

to torcendo por vc fera quando ir pra coritiba te dou uma camisa do Palmeiras XL huauahuahuahahuhu
gosto muito de vc de coraçao desejo sucesso


Gogogo

Precisar vim pra sp tem lugar pra se hospedar na faixa aqui na Zona leste
deixa whats no inbox............Futuramente vou trabalhar com vc

Nunca vi bbs tops de dieta cetogenica.....esses caras inventam cada coisa.....e ESQUECEM O BASICO.....WELCOME BASICS.....top amadores e pros e mr nunca vi falarem bem dessa dieta musculo precisa de carbs eh demencia....cerebro funciona com carbs.....quem inventou foi pra se promover e querer ser um novo guru idiotice
OPS sou Cristao.....acredito em adao e eva homens das cavernas e milenares eh papo furado ser humano tem no maximo 10 mil anos

1cm a baixo do umbigo........

ai por exemplo se mantem essa medida ve o seu padrao eu por exemplo trincado eu tenho 80 cm fica show......

mas em off normalmente a gente ganha agua e gordura mesmo sendo bem controlado pra evitar isso
vc faz as variaçoes na dieta e ve se

ATE 85 CM TA BLZ.....passo disso tenque diminuir os carbos da dieta.....bem controlado.......

Offf bom é off trincado........OFF Gordo é disculpa pra gordo....