lindolfoepm

É que já tá aqui né ... Queria saber se dava pra aproveitar e tomar, mas beleza vou comprar um xarope e jogar esse fora

Tá escrito na caixa cara

Gostaria de saber se dá pra usar tranquilamente o aerolin (salbutamol) bebendo as gotas. Porque a única versão que encontrei é feita pra inalar via nebulização. A cada 1ml encontra-se 5mg de produto.

Valeu, vou tentar isso

Sempre tive a seguinte dúvida em mente: posso abrir a ampola (de vidro) da deposteron e armazenar em algum pote específico ou reutilizar o bujão de outra droga que caiba o conteúdo? Vou explicar o porquê. O deposteron que vou usar é 100mg/ml e a ampola vem com 2ml. Logo, se eu quiser utilizar 300mg por semana, seria necessário utilizar 2 ampolas, retirando 2ml de uma e 1ml apenas de outra, restando 1ml de sobra. Infelizmente a ampola não fecha vc tem que utilizar tudo ou descartar o resto. Por isso surgiu as ideia de despejar o líquido das ampolas (vem 3 na caixa) em um bujão de capacidade 10ml pra pode ficar tirando de 3 em 3ml toda semana. É possível isso? Ou o produto pode estragar/contaminar com contato ao ar e luz? Se tiverem outra solução pra sugerir e evitar ter q fazer isso, estou aberto a receber.

A 3 meses que venho fazendo um rigoroso cutting, iniciado com 74~75kg e atingido nos dias de hoje os 64kg, dieta altamente dedicada, simples sem fugir do básico rica em proteinas, gordura moderada e carboidrato regredindo com o passar das semanas, inciado com 140g de carbo e hj gira em torno de 50~40g. Os resultados foram visiveis, mas não fiquei satisfeito, meu abdomêm ainda não esta 100% visível (apesar de que falta muito pouco pra isso) e musculos não ficaram tão aparente quanto os cutting's que vejo por ai nos relatos, e isso me fez levantar alguns questionamentos da razão de meus musculos não ficarem tão aparentes como ficam em um corpo de bf baixo.... Treino a 2 anos, seria falta de maturidade muscular ? Ou simplesmente por que sou natural? Ou porque perdi muita massa muscular? Além desse questionamento queria também a opinião de vocês... se devo parar o cutting agora e construir mais massa muscular ou de repente baixar ainda mais o carboidrato e até quem sabe zerar na ultima semana pra ver se o corpo define ainda mais, fechando quem sabe, nos 62kg? Abaixo segue as fotos antes e depois do cutting https://drive.google.com/file/d/0B4iDtUI0o5F4WWtvTTY5dGFzVUk/view

Então galera, faz 4 semanas que iniciei o cutting e venho fazendo AEJ ao acordar todos os dias e treino no final da tarde, os resultados estão vindo, porém mais lentos do que eu imaginava, perdi cerca de 2 a 3kg nessas 4 semanas. O problema é que apartir da proxima semana vou voltar a estudar (de manhã) e não vou ter mais a possibilidade de fazer os AEJ, se com eles os resultados ja vinham lentos, agora sem eles não sei mais oque fazer. O que vcs me sugerem? Tendo em vista que só vou ter tempo pra treino cerca de 1h ou 1h 30min ao dia. Um hit no final do treino seria uma boa? Ou de repente uma esteira antes do treino? Tenho muito receio de fazer aeróbicos depois do treino temendo o catabolismo. No caso eu conseguiria ter bons resultados só com dieta ajustada e os treinos de hipertrofia? Outra duvida que tenho é quanto a quantidade de carbo, tenho 72kg e to ingerindo cerca de 150g, posso diminuir mais que isso? Até quanto sem gerar catabolismo?

Ainda não me acostumei a acordar muito cedo, mas preciso fazer aeróbico em jejum, queria saber se faz algum mal ou vou perder algo fazendo os aej de 9h da manhã... Ou necessariamente teria que ser bem mais cedo?

Galera estou no meio de um cutting, passando por uma dieta bem restrita, porém muito pobre em vitaminas, e isso está me deixando um pouco preocupado tendo em vista que ja sofro desde pequeno com imunidade baixa e nao posso de jeito nenhum adoecer nesse cutting, seria um prejuizo enorme. Não estou com condições financeiras no momento pra comprar um multivitaminico. Queria a ajuda de vcs de alguns alimentos que possam conter todas ou uma parte das vitaminas do multivitamínico... Já inagino q sejam algumas saladas, mas especificamente quais vegetais?

Cara eu não sei ainda se é psicológico, mas depois q comecei a tomar senti mais disposição e aquela dor do dia seguinte no músculo após ser trabalhado ficou mais prolongada... Vou ficar tomando 5 antes do aej e 5 antes do treino to com 300 cápsulas vai dar pra um mês, na próxima compro um melhor

O Wild BCAA® Fornece 2500mg em cada porção de 5 tabletes. Importante para todo tipo de treino. crl vou ter q tomar umas 20 cápsulas por dia

Entendi... Vlw Mas minha dúvida ainda é quanto a concentração dessa marca que não sei com quantas cápsulas consigo 15g de bcaa que não informa no rótulo :/ E mais outra dúvida era se essa quantidade deve aumentar por causa dos AEJ

15g de bcaa? Não seria 15 cápsulas ? Pq pelo que eu li o necessário de bcaa's é 5g. To meio confuso quanto a concentração.... Peso 74kg e estou em cutting se isso faz alguma diferença

Galera comprei o seguinte produto: WILD BCAA 2500 - suplemento http://www.netshoes.com.br/produto/wild-bcaa-2500--100-tabs--suplemento-161-0012-792?campaign=c*lp_t*gglepqpla_x*u_i*_ct*_tm*_m*_r*_p*&cm_mmc=lp_ggle-_-pla__tcb_pqcmp__-_-txt-_-_var_links____&gclid=CIuehrejhsoCFUQJkQodp68IWg Minha duvida é quantas pilulas eu devo tomar pra conseguir 5g de BCAA No rotulo recomenda tomar 5 capsulas mas nao sei se essas 5 capsulas sao 5g de bcaa, por que alguns variam muito a concentração. Vlw

Altura: 1,74 Peso: 74kg Bf: Não sei Biotipo: Meso Tempo de treino: 1 ano e meio Idade: 19 Objetivo: Bulking, ganho de peso, meu gasto calórico acredito eu que esteja em torno de 2500kcal Bom galera, a tempos que venho estagnado nesse peso, as vezes abaixo pra 72 e as vezes subo pra 75, dependendo ou não do uso de suplementos (faz 2 meses que não estou tomando nada de suplemento), mas nunca passando disso, queria a opinião de vcs no que poderia melhorar nessa dieta para um ganhar mais peso. Quanto ao bf fica na mesma, as vezes sobe um pouco (acredito que seja retenção de liquidos) e as vezes baixa mais, porem sempre na mesma. Quanto aos treinos, acho que não esta tão ruim, mas se quiserem conferir postei nesse topico http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192215-treino-abcde/ Refeição 1: 200ml de Leite; 60g de aveia; 2 ou 3 bananas; 1 ovo inteiro; 30g de amendoim; uma colher de mel; 2 Pães integral Saldo: 900kcal / 37g Proteinas / 100g Carbo Refeição 2: 300g de arroz integral; 200g de peito de frango Saldo: 698Kcal / 72g Proteinas / 78g Carbo Refeição 3: 3 bananas; 50g de aveia; 30g de amendoim Saldo: 452kcal / 10g Proteinas / 95g Carbo Refeição 4: 1 iogurte; 250g de arroz integral; 250g de patinho moído Saldo: 686kcal / 80g Proteinas / 80 Carbo Refeição 5: 5 ovos inteiros Saldo: 335Kcal / 28g Proteinas / 2g Carbo