LeoFreak

SE TU FAZ CARA SEMPRE VE SE INTERFERE NO PESO CORPORAL E NO SEU OFF CONTROLA NO ESPELHO E SEMPRE MARCA A MEDIDA DO ABDOMEM...... NÃO DEIXA PASSAR DE 85CM......MAS DEPENDE DO SEU TAMANHO MAS SE BASEIA NO PESO E VE O CORPO......SE TU GANHO GORDURA CORTA NA HORA...... MAS SE ACOSTUME A NÃO FAZER......TEM PESSOAS QUE SÃO ESCRAVAS DE GOLUZEIMAS....... FAÇA DIA DO LIXO BOM TIPO LANCHE DO SUBWAY COM UM SUCO OU UMA COCA ZERO........UM RODIZIO JAPONES DE LEVE....... SE FOR FAZER ALGO MAIS ESTRAVAGANTE ACONSELHO VC FAZER EM ALGUMA CONTRATERNIZAÇÃO OU ALGO ESPECIAL.....FESTA DE FAMILIA,CASAMENTO.....TA COM ALGUEM ESPECIAL .....AI DAORA................AGORA TODO FINAL DE SEMANA NÃO VIRA.....

e tem uma coisa neh quando o nivel fica cada vez mais alto a dieta fica mais fechada os bb tops no pro são diferentes no top amador ai muito detalhes mesmo os cara se policia muito..... igual seus dias do lixo eu vejo são muito pesados por isso que em off vc fica bem retido...... balestrin em off ganha ate de atleta em pre rsrs........... JORLAN MESMO PRA ELE DIA DO LIXO É DESCULPA DE GORDO...... RESULTADOS!!!!! LOGO LOGO ELE LEVA O ARNOLD CLASSIC PRA TER CORPO SARADO TUDO BEM..... AGORA BODYBUILDER PRO O BAGULHO FIKA LOKO como ele falou viu o video????????? TUDO NA VIDA TEM UM PREÇO SR JACK ISSO FICA A SEU CRITERIO ......SE VC TEM UMA DIETA BEM CONTROLADA SE QUIZER INGERIR 500 A 1000 CALORIAS DE UM ALIMENTO QUE GOSTE NAO TEM PROBLEMA OU SEJA UMA REFEIÇAO QUE PODE SER NO DOMINGO E VC FEZ DIETA NOS OUTROS 6 DIAS MAS O CERTO QUE VC PODE FAZER DIA DO LIXO SÓ DEPOIS DE TIVER MENOS 10% DE BF AI COMA ESSAS CALORIAS E VE SE É BOM PRO SEU CORPO EMMANUEL FAZ DIRETO MAS ELE TREINA EM ALTA INTENSIDADE FAZ DIETA E USA DROGAS...... SE VC É NATURAL E NAO FAZ UMA DIETA RIGIDA DEVE TOMAR MAIS CUIDADO

e tem uma coisa neh quando o nivel fica cada vez mais alto a dieta fica mais fechada os bb tops no pro são diferentes no top amador ai muito detalhes mesmo os cara se policia muito..... igual seus dias do lixo eu vejo são muito pesados por isso que em off vc fica bem retido...... balestrin em off ganha ate de atleta em pre rsrs........... como ele falou viu o video????????? TUDO NA VIDA TEM UM PREÇO e tem uma coisa neh quando o nivel fica cada vez mais alto a dieta fica mais fechada os bb tops no pro são diferentes no top amador ai muito detalhes mesmo os cara se policia muito..... igual seus dias do lixo eu vejo são muito pesados por isso que em off vc fica bem retido...... balestrin em off ganha ate de atleta em pre rsrs........... JORLAN MESMO PRA ELE DIA DO LIXO É DESCULPA DE GORDO...... RESULTADOS!!!!! LOGO LOGO ELE LEVA O ARNOLD CLASSIC PRA TER CORPO SARADO TUDO BEM..... AGORA BODYBUILDER PRO O BAGULHO FIKA LOKO como ele falou viu o video????????? TUDO NA VIDA TEM UM PREÇO

viu video ramelão????????? se ai muito bom pro card e rumo ao olympia o cara tem moral pra falar neh manin

Cara só BABACA ESTA CRITICANDO O JULIO BALESTRIM ;;;;;O CARA TEM PRO CARD QUEM AQUI NO BRASIL TEM PRO CARD?????? ELE E O EDUARDO CORREA SÃO OS UNICOS ATLETAS BRASILEIROS QUE NO BODYBUILDER PRO TEM RESULTADOS DE VERDADE O CARA VAI DISPUTAR O ARNOLD AGORA CONTRA TONEY FREMAN...STEVE RUKLO E UMA PAR DE CARA TOP.....E VCS QUESTIONAM ELE???? MAIORIA TUDO GORDINHO QUE NEM TEM RESULTADO DIREITO.....MAN SE VC NÃO CURTE BLZ MAS AGORA CRITICA IGUAL UMAS PESSOAS ESTÃO FAZENDO ISSO VERGONHOSO......2 MELHOR ATLETA DO FISICULTURISMO BRASILEIRO DA ATUALIDADE ELE SABE OQUE FAZ E QUER SABER #TOFECHADOCOMBALESTRIM..... ESPERO QUE ELE ESMAGUE ESSES PROS FILHAS DAS PUTA ESSE FINAL DE MÊS AQUI BRASIL PORRA E GOGOGO BALESTRIM VC MOTIVA VARIOS AHHH E PRO OTARIO QUE FALOU MAL DELE......VAI LÁ E PEGA UM TITULO OVERALL DO ARNOLD CLASSIC .....COM ARNOLD SCHAZZENEGER ENTREGANDO......!!!!! EXCELENTE ATLETA E PROFISSIONAL.....ESSE ANO ELE VAI PRO OLYMPIA TENHO CERTEZA

A DIETA DELE EM PRE É SEM SAL BOM OS METODOS DELE É BEM DIFERENTE DO SEU..... MAS JULIO MUITO FODA MAN.......14 ANOS DE TREINO AQUI EM BR SÓ PERDE PRO CORREA......JULIO REALMENTE É 100% HARDCORE E MANIN O COACH DELE É O DENNIS JAMES OQUE VC TENTOU CONTRATAR.....AGORA QUERO UMA EXPLICAÇAO SUA RSRS PELO JEITO ESSE JEITO DELE PRA VC É ERRADO NEH?

EMMANUEL OLHA O VIDEO ISSO EXTREMAMENTE MOTIVADOR OLHA QUE NOSSO AMIGO JULIO BALESTRIM TA FAZENDO BATE A COMIDA OLHA QUE GUERREIRO E DESCUTINDO COM O GORDO FILHA DA PUTA EMOCIONANTE MAN.......DESANIMA NÃO PORRA AI TU VAI PEGA SEU PRO CARD SEU PORRA OLHA JULIAO AI PRA TE ANIMA ..........SEM VIADISSE OLHA MEMO PENSEI EM VC VENDO ESSA PARTE DO VIDEO GOGOGO MAN OLHE O VIDEO DOS 23:15 ATE OS 30:00 É O JULIO FALANDO SUA PREPARAÇAO PRO ARNOLD.....O TORNEIO PRO DELE CARA FUNDAMENTAL VE MEMO E DEPOIS COMENTA AI

bom o conselho suplementar com uma dose de colageno antes de dormir todo dia..... se controlar em off season e nao aumentar muito o peso tomar sol e ficar bronzeado e tem varios tratamentos

Daora torcendo por vc mlk eh nois

To falando pra ser fisiculturista vejo nenhum top estourado em estrias

?????

Ae man tem muita estrias??

http://m.youtube.com/user/Hipertrofiando manin esse mano ai fala que natural com essas medidas que citei......ate o jason ta falando ele vai fazer o primeiro ciclo agora ........sou muito ingenuo sera???? TOMA NO CU TANTO VGLORER FDP QUE VALEM NADA..........E PATROCINAM OS CARA.......DIVIAM PATROCINA O MANU

UMA PERGUNTA..... AQUELE LEO DO CANAL HIPERTROFIANDO ELE FALA QUE NATURAL 92KG 47 DE BRAÇO E 10 A 8% BF 1,75 EH POSSIVEL EMMANUEL ou Ė OUTRO LIAR MAN O CARA TEM PATROCINIO VGLORER TEM 20 ANOS E TREINA A 5 aproveitae faz e.d pra pega o CREF mlkin monta sua gym

Bom galera tenho 21 anos....treinei dos 15 aos 18.....cheguei a pesar 122kg em off porco .tinha sonho de ser fisiculturista.....hoje estou parado e queria voltar pra ser bb mas levar bem a serio mesmo mas ando desmotivado pois estou estorado em estrias abdomem ,laterais,asas,trapezio,biceps inteiro,ante braço peito......e elas deram enquanto treinava de agosto de 2010 pesando 102 kg com 17 anos 20% aumentei meu peso para 122kg pois iria secar em seguida mas nesse aumento de peso estourou estrias demais ate dezembro de 2010.....e tenho as malditas varizes......se for pra entrar no esporte seria bem serio e focado mas depois dessas coisas acho que nao da.......nao vejo top amadores e pros tendo esses problemas em Excesso.....estrias eh de boa o PROBLEMA EH EXCESSO .....dicas por favor....ou aguem que sofra disso

O se tem mo cara de italiano joao tu deve ser mò fā de lazanha com coca cola e churrasco que eh gaucho......gosta de comer lixos manbolo..torta..mcdonald...

UMA PERGUNTA..... AQUELE LEO DO CANAL HIPERTROFIANDO ELE FALA QUE NATURAL 92KG 47 DE BRAÇO E 10 A 8% BF 1,75 EH POSSIVEL EMMANUEL ou Ė OUTRO LIAR MAN O CARA TEM PATROCINIO VGLORER TEM 20 ANOS E TREINA A 5

acordado ate agora fella

Pois é man huauhahuahuhaau !!!! eu fui ai em curitiba foi tenso a Hell green é foda mas famos mais de 5 mil pra i tinha mano giga com sua cara ......lembrei de vc........huahuahuah pensei que era se ai eu ficava com medo AUHAHUHUA ai manin só posta de magrugas desse jeito acorda meio dia acompanhando seu relato todo dia gogogo emmanuel tenho varizes treinos de alta intensidade e aumentar o peso prejudica man????? agachamento e etc pode piorar essas porras começaram a dar num off meu que aumentei muito o peso em bf e tudo se acha que prejudica tem varios bbs que tem tambem.....nao vascularizaçao VARIZES AQUELAS VEIAS GROSSAS E INCHADAS...... sou novo 21 anos

ta tendo entrada ta ficando calvo man rsrs

ta giga mlk ALEMAO MONSTRAO HAUHAHUAHUAHUHUA vai tudo melhorar sim mlk ta no caminho certo que Deus te abençoe e tamo junto sou FLORIO cheguei a falar com vc pelo face lembra do jorlan e aquelas ideia lah man....... entao to no forum te acompanhando ae precisar vim pra sp man deixa conta passa o whats se precisa estamos de braços abertos man academia e fica uns dia aqui na faixa quando vim pra sp torcendo por vc irmãozao tambem vou volta pra essa vida loka mas com cabeça concentrada e inteligencia a gente faz essa pora POR QUE AMA indepedente de gastos ou gloria ou seja oque for...... #fechadocomalemão e nois juka ae mlk to precisando do seu cel pra acessorias e pa meu whats 011959282841 ai nois se fala mais ae na humilde ad ai irmao ta dificil contato com vc fica com God e nois

O emmanuel vc da imperio alvi verde torcida do coritiba......man te vi na copa do brasil de 2012 na final no alto da gloria PARECIA COM VC de blusao sou da Mancha verde tava com roupa comum esse dia......Se tinha que ser palmeirense cola nos jogos ainda man???? no coxa só alex presta o resto kkkkk eternos fregueses do verdao de sp saudaçoes palmeirenses kkk O emmanuel vc da imperio alvi verde torcida do coritiba......man te vi na copa do brasil de 2012 na final no alto da gloria PARECIA COM VC de blusao sou da Mancha verde tava com roupa comum esse dia......Se tinha que ser palmeirense cola nos jogos ainda man???? no coxa só alex presta o resto kkkkk eternos fregueses do verdao de sp saudaçoes palmeirenses kkk Citar Citação Múltipla Editar

frank mcgrath com 112 kg e 1,80m......não sei como esse cara é pro melhor psycke pra ele huahuahuahuahuhauhua Oramos a Deus pra essa gastrite do manu Deus curar ja vi cancer ser curado.....tretlaplegico levantando com estomago daora duvido que ele não ia botar as cara pra ser profissional bodybuilder..... pode ser vc pode sim......com 30 anos se vc treinar com ODIO mesmo e for FOCADO EM TUDO ate os 30 vc é da turma dos 130kg com 8% de bf..... ja tem 115kg....... em 7 anos fazer 15 a 20 kg vc faz de MM......tu tem altura boa e ainda não ta se turbando de verdade.....tu ainda é v6 mlkin coloca um v16 que vc vai fikar PRO......quando tiver gh a vontade...muita trembo....dieta mais estruturada pra ser um pro VOCE VIRARA UMA MAQUINA não se esqueça que vc ainda não deu tudo de si......novo da sim........vc é o mais novato da senior O MAIS NOVATO E PODE FICAR NO TOP 6 GALERA DA SENIOR TUDO TIUZIN DOS 30 ANOS...... 3 A 4 ANOS DE SENIOR VC DOMINA ESSE CENARIO SE VC QUIZER.....

Eu vejo os pro americano os cara realmente sao bem extremos......muito foda......vc acha que o Brasil vai ter um dia varios pro manin...e um mr olympia ? Pegada ganha money....paulo musy e marcelo bella sairam dos champs pra ganhar dinheiro...bb foda .....pra um champs gasta muito emuita droga......balestrim deve ta gastando mais de 12k por mes....gh deve usar mais de 8ui por dia pra top 6 ..... pra ele ir pro olympia eh top 3 neh manin ? E manin e uma coisa frank mcgrath viro pro com 25 em 2003 e tinha potencial pq no circuito pro ele deixo tanto a desejar mesmo com patrocinio foda universal e ser muito novo......man vejo troy alves que um "lixo" levando show pro e ele so fica em ultimo em shows piquenos ele era o cara mais foda da univetsal pq manin....se acha ele baladeiro e muito estrela por isso se fudeu?.......muito bb tem potencial mas a cabeça que atrapalha se acha isso Me lembro de todo mundo humilha o wolf em 2009 por fica em ultimo .....hoje o mlk ta quaze igual que o phill kkkk...zack khan giga e nao se destaca......e o jay tu acha que ele se focando volta ganha o olympia ?

Batalha dos 80 muito bom globo news viu manin