LeoFreak

SE TU FAZ CARA SEMPRE VE SE INTERFERE NO PESO CORPORAL E NO SEU OFF CONTROLA NO ESPELHO E SEMPRE MARCA A MEDIDA DO ABDOMEM...... NÃO DEIXA PASSAR DE 85CM......MAS DEPENDE DO SEU TAMANHO MAS SE BASEIA NO PESO E VE O CORPO......SE TU GANHO GORDURA CORTA NA HORA...... MAS SE ACOSTUME A NÃO FAZER......TEM PESSOAS QUE SÃO ESCRAVAS DE GOLUZEIMAS....... FAÇA DIA DO LIXO BOM TIPO LANCHE DO SUBWAY COM UM SUCO OU UMA COCA ZERO........UM RODIZIO JAPONES DE LEVE....... SE FOR FAZER ALGO MAIS ESTRAVAGANTE ACONSELHO VC FAZER EM ALGUMA CONTRATERNIZAÇÃO OU ALGO ESPECIAL.....FESTA DE FAMILIA,CASAMENTO.....TA COM ALGUEM ESPECIAL .....AI DAORA................AGORA TODO FINAL DE SEMANA NÃO VIRA.....

e tem uma coisa neh quando o nivel fica cada vez mais alto a dieta fica mais fechada os bb tops no pro são diferentes no top amador ai muito detalhes mesmo os cara se policia muito..... igual seus dias do lixo eu vejo são muito pesados por isso que em off vc fica bem retido...... balestrin em off ganha ate de atleta em pre rsrs........... JORLAN MESMO PRA ELE DIA DO LIXO É DESCULPA DE GORDO...... RESULTADOS!!!!! LOGO LOGO ELE LEVA O ARNOLD CLASSIC PRA TER CORPO SARADO TUDO BEM..... AGORA BODYBUILDER PRO O BAGULHO FIKA LOKO como ele falou viu o video????????? TUDO NA VIDA TEM UM PREÇO SR JACK ISSO FICA A SEU CRITERIO ......SE VC TEM UMA DIETA BEM CONTROLADA SE QUIZER INGERIR 500 A 1000 CALORIAS DE UM ALIMENTO QUE GOSTE NAO TEM PROBLEMA OU SEJA UMA REFEIÇAO QUE PODE SER NO DOMINGO E VC FEZ DIETA NOS OUTROS 6 DIAS MAS O CERTO QUE VC PODE FAZER DIA DO LIXO SÓ DEPOIS DE TIVER MENOS 10% DE BF AI COMA ESSAS CALORIAS E VE SE É BOM PRO SEU CORPO EMMANUEL FAZ DIRETO MAS ELE TREINA EM ALTA INTENSIDADE FAZ DIETA E USA DROGAS...... SE VC É NATURAL E NAO FAZ UMA DIETA RIGIDA DEVE TOMAR MAIS CUIDADO

e tem uma coisa neh quando o nivel fica cada vez mais alto a dieta fica mais fechada os bb tops no pro são diferentes no top amador ai muito detalhes mesmo os cara se policia muito..... igual seus dias do lixo eu vejo são muito pesados por isso que em off vc fica bem retido...... balestrin em off ganha ate de atleta em pre rsrs........... como ele falou viu o video????????? TUDO NA VIDA TEM UM PREÇO e tem uma coisa neh quando o nivel fica cada vez mais alto a dieta fica mais fechada os bb tops no pro são diferentes no top amador ai muito detalhes mesmo os cara se policia muito..... igual seus dias do lixo eu vejo são muito pesados por isso que em off vc fica bem retido...... balestrin em off ganha ate de atleta em pre rsrs........... JORLAN MESMO PRA ELE DIA DO LIXO É DESCULPA DE GORDO...... RESULTADOS!!!!! LOGO LOGO ELE LEVA O ARNOLD CLASSIC PRA TER CORPO SARADO TUDO BEM..... AGORA BODYBUILDER PRO O BAGULHO FIKA LOKO como ele falou viu o video????????? TUDO NA VIDA TEM UM PREÇO

viu video ramelão????????? se ai muito bom pro card e rumo ao olympia o cara tem moral pra falar neh manin

Cara só BABACA ESTA CRITICANDO O JULIO BALESTRIM ;;;;;O CARA TEM PRO CARD QUEM AQUI NO BRASIL TEM PRO CARD?????? ELE E O EDUARDO CORREA SÃO OS UNICOS ATLETAS BRASILEIROS QUE NO BODYBUILDER PRO TEM RESULTADOS DE VERDADE O CARA VAI DISPUTAR O ARNOLD AGORA CONTRA TONEY FREMAN...STEVE RUKLO E UMA PAR DE CARA TOP.....E VCS QUESTIONAM ELE???? MAIORIA TUDO GORDINHO QUE NEM TEM RESULTADO DIREITO.....MAN SE VC NÃO CURTE BLZ MAS AGORA CRITICA IGUAL UMAS PESSOAS ESTÃO FAZENDO ISSO VERGONHOSO......2 MELHOR ATLETA DO FISICULTURISMO BRASILEIRO DA ATUALIDADE ELE SABE OQUE FAZ E QUER SABER #TOFECHADOCOMBALESTRIM..... ESPERO QUE ELE ESMAGUE ESSES PROS FILHAS DAS PUTA ESSE FINAL DE MÊS AQUI BRASIL PORRA E GOGOGO BALESTRIM VC MOTIVA VARIOS AHHH E PRO OTARIO QUE FALOU MAL DELE......VAI LÁ E PEGA UM TITULO OVERALL DO ARNOLD CLASSIC .....COM ARNOLD SCHAZZENEGER ENTREGANDO......!!!!! EXCELENTE ATLETA E PROFISSIONAL.....ESSE ANO ELE VAI PRO OLYMPIA TENHO CERTEZA

A DIETA DELE EM PRE É SEM SAL BOM OS METODOS DELE É BEM DIFERENTE DO SEU..... MAS JULIO MUITO FODA MAN.......14 ANOS DE TREINO AQUI EM BR SÓ PERDE PRO CORREA......JULIO REALMENTE É 100% HARDCORE E MANIN O COACH DELE É O DENNIS JAMES OQUE VC TENTOU CONTRATAR.....AGORA QUERO UMA EXPLICAÇAO SUA RSRS PELO JEITO ESSE JEITO DELE PRA VC É ERRADO NEH?

EMMANUEL OLHA O VIDEO ISSO EXTREMAMENTE MOTIVADOR OLHA QUE NOSSO AMIGO JULIO BALESTRIM TA FAZENDO BATE A COMIDA OLHA QUE GUERREIRO E DESCUTINDO COM O GORDO FILHA DA PUTA EMOCIONANTE MAN.......DESANIMA NÃO PORRA AI TU VAI PEGA SEU PRO CARD SEU PORRA OLHA JULIAO AI PRA TE ANIMA ..........SEM VIADISSE OLHA MEMO PENSEI EM VC VENDO ESSA PARTE DO VIDEO GOGOGO MAN OLHE O VIDEO DOS 23:15 ATE OS 30:00 É O JULIO FALANDO SUA PREPARAÇAO PRO ARNOLD.....O TORNEIO PRO DELE CARA FUNDAMENTAL VE MEMO E DEPOIS COMENTA AI

bom o conselho suplementar com uma dose de colageno antes de dormir todo dia..... se controlar em off season e nao aumentar muito o peso tomar sol e ficar bronzeado e tem varios tratamentos

Daora torcendo por vc mlk eh nois

To falando pra ser fisiculturista vejo nenhum top estourado em estrias

?????

Ae man tem muita estrias??

http://m.youtube.com/user/Hipertrofiando manin esse mano ai fala que natural com essas medidas que citei......ate o jason ta falando ele vai fazer o primeiro ciclo agora ........sou muito ingenuo sera???? TOMA NO CU TANTO VGLORER FDP QUE VALEM NADA..........E PATROCINAM OS CARA.......DIVIAM PATROCINA O MANU

UMA PERGUNTA..... AQUELE LEO DO CANAL HIPERTROFIANDO ELE FALA QUE NATURAL 92KG 47 DE BRAÇO E 10 A 8% BF 1,75 EH POSSIVEL EMMANUEL ou Ė OUTRO LIAR MAN O CARA TEM PATROCINIO VGLORER TEM 20 ANOS E TREINA A 5 aproveitae faz e.d pra pega o CREF mlkin monta sua gym

Bom galera tenho 21 anos....treinei dos 15 aos 18.....cheguei a pesar 122kg em off porco .tinha sonho de ser fisiculturista.....hoje estou parado e queria voltar pra ser bb mas levar bem a serio mesmo mas ando desmotivado pois estou estorado em estrias abdomem ,laterais,asas,trapezio,biceps inteiro,ante braço peito......e elas deram enquanto treinava de agosto de 2010 pesando 102 kg com 17 anos 20% aumentei meu peso para 122kg pois iria secar em seguida mas nesse aumento de peso estourou estrias demais ate dezembro de 2010.....e tenho as malditas varizes......se for pra entrar no esporte seria bem serio e focado mas depois dessas coisas acho que nao da.......nao vejo top amadores e pros tendo esses problemas em Excesso.....estrias eh de boa o PROBLEMA EH EXCESSO .....dicas por favor....ou aguem que sofra disso