Avengecz

Salve galera. Estou na fase final do meu ciclo insano. A diferença foi enorme. Braceta de 41 foi pra 46, perna estourou, peito, dorsal e bla bla bla. Infelizmente não poderei por fatos, sabe por que? Tive uma crise de rage e quebrei o celular, parti ele no meio só por que o carregador não acoplou direito e nada de carregar. Pra quem está com duvida do que ciclei/estou ciclando (http://www.hipertrofia.org/forum/topic/190789-prop-trembo-stano/page-2) Bom galera, preciso da ajuda de vocês... ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 27 - Idade 1.73 - Altura 110kg - Peso - Medidas(braço,peito etc) 42,5 de Braço relaxado 72,6 de Perna 135 de Dorsal 45 de Panturrilha - Percentual de gordura(BF) 15% Fiz o calculo aqui: http://marombaativo.blogspot.com.br/p/blog-page_16.html Por incrível que pareça 90% da gordura corporal está na barriga e no velho pneu. - Tempo de treino 5 Anos (1 ano e meio parado no meio dos 5 anos) - Objetivo Enxugar o shape. - Estrutura do ciclo: Prop 4-8 100mg DS/DN (1ml) Clembuterol (pulmonil) 16on 16off 2222 3333 4444 5555 Thermo Rush - 3 Comprimidos por dia. Alimentação: Os detalhas da dieta eu não vou postar (pelo menos agora, já to de saída pro treino), mas vai girar em torno de 3k de calorias por dia. Uma mudança enorme, pois estava com 5k de calorias onde maioria era carboidrato. Então: Como eu alterno o clembuterol e o thermo?

Pow galera, tô aqui pra relatar umas paradinhas das paradas. Estou em ciclo nervoso de testo e trembolona. Nada de tosse, nada de coceira, a droga é bem feita. Agora a rage e a falta de ar ta foda. A falta de ar começou de uns 2 dias até hoje. Aquela sensação de um lutador de sumô no teu peito é foda de mais. Hoje tive um pouco de falta de ar na hora do treino, ai dei uma sai da da academia, respirei fundo e senti o pulmão encher pra valer. Ainda falta 4 semanas pra terminar o ciclo, to com ótimos ganhos, e os músculos duros que nem pedra.

Treino hoje foi dorsais. Treino foi focado na fadiga no nível máximo. Sai da academia com os braços mais baixos que asa de galo rodeando galinha. Hoje foi a segunda aplicação. Tudo normal. Efeitos: A força tem aumentado. A resistência. Pode ser noia minha, afinal a droga ta fazendo efeito a apenas 2 dias.

Treino hoje foi de perna e blá blá blá... Não sei se é noia minha, mas o pump hoje foi monstro. 120 no agachamento estava tão leve. O treino foi suave (em termos de concluir cada exercício até a falha). Notei uma pré disposição do satanás. Treino hoje foi: Agachamento - 40-60-80-120 kg com repetições até a falha. Leg - 45 250-380kg 4x10 Extensora - Maquina zerada repetições até a falha 4 séries. Mesa Flexora - Maquina Zerada repetições até a falha 4 séries. Agora vou bater o rango que a fome está enorme. Só estou me preocupando com a insônia, espero que hoje não seja como ontem. Falando assim o IA atrapalha mais que ajuda kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

De fato o BF ta alto. Mas é quase uma questão de vida ou morte aumentar mais essa massa pra qualificar ela depois. Coisa de doido. O IA que estou usando é o Anastro 0.5 mg DS/DN TPC é o velho tamoxi ou Letrozol O Stein, acha correto aumentar pra depois secar? OBS: Estou administrando vitamina de A a Z e ômega 3 1000mg.

- Idade 27 anos - Altura 1.73 - Peso 98kg - Medidas(braço,peito etc) 41 de Braço relaxado 68 de Perna 130 de Dorsal 43 de Panturrilha - Percentual de gordura(BF) entre 15 e 18% - Tempo de treino entre 4 e 5 anos - Objetivo Ganhos secos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Prop 1-8 100mg DSDN (1-3 1ml /// 4-6 1,5,ml) Trembo 1-8 100mg DSDN Bom, iniciei ontem o meu ciclo. De cara eu já ganhei uma insônia de presente. A aplicação foi de boas, 1ml de prop e trembo no ombro. Nada de dor, um leve desconforto, mas dor não. Apesar de ter ido dormir quase 3 da manhã, as 6 horas já estava em pé e bem disposto. Pré treino hj: Tomei 2 comprimidos de Thermo cuts (210 mg de cafeína). Hoje o treino vai ser perna, vou dar uma forçadinha a mais nas repetições. Quando chegar posto como foi o treino.

Primeiro dia de aplicação: Cheguei do treino (treino pela manhã), apliquei o prop e a trembo. Reação: Senti um gosto diferente na boca (fazia tempo que não sentia isso). Dor: Aplicação foi tranquilo, só um pouco de desconforto. Local: Ombro Alimentação: Arroz integral 250g + 200g de Frango + Salada + Suco de Limão Comprimidos: 2 comprimidos de vitamina de A a Z, junto com 1000mg de Ômega 3.

Tô na low carbo também parça. Dor de cabeça e fome a cada 5 minutos. Força awe!

Esse é o objetivo sakospkaposkops

Quem falou que não sei qual treino usar? Apenas expus a minha forma de treino e perguntei O QUE ACHAM? Eu não falei: "Gente estou ciclando e não sei qual treino usar, me ajudem" Vlw awe Ferras@ esse ganho foi só o do braço. Mas já que tu tocou no assunto, nada mais justo colocar todas as medidas. Braço: Antes 38 - Hoje 41 Perna: Antes 64 - Hoje 66,5 Dorsal: Antes 117 - Hoje 121 Panturrilha: Antes 38 - Hoje 43 Quando falei do volume quis literalmente dizer volume. Estava em um bulking nervoso, foda que tenho uma facilidade pra engordar que nunca vi (tenho que admitir que alguns dias eu pisei fora da linha). A ideia é ganhar MM e depois trabalhar na qualidade. vLW

Pow veio, a menina é uma das lindas que treina lá. Ficou toda sem jeito quando eu fui pra outra sala. Ou eu ia, ou ela morria de vergonha da risada que ia dar. Ela ficou sentada com cara de "pra que eu fui invetar moda?" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Acho que vou gravar as ideias que acontece na minha academia. Tipo a menina que foi usar o puxador pra fazer um exercício nada haver. Apoiar o calcanhar onde aponhamos os joelhos, e ficar descendo até quase triscar a cabeça no chão. Ela escorregou um dos pés e deu com o coco no chão. Aquele barulho (((tum))) e ela levantou meio zonza.. Corri pra outra sala pra não rir na frente dela. Mas pense em uma varada seca!?

Enxerga não. Tem um cara lá na academia que treina errado pra caralho. Rosca direta a coluna dele falta quebrar. O instrutor foi lá conversar com ele, deu a real e tudo mais. Sabe o que ele disse: ((((Eu treino a 5 anos, se eu não souber fazer um exercício que porra de bodybuild eu sou?)))) Pow veio, o cara não tem forma alguma, pior que meu shape que ta retido atualmente. E o cara fazendo o exercício de forma errada. Dai ele chegou perto de mim e falou meio que pra ninguém e ao mesmo tempo pra mim: - Ta vendo awe, cara nem sabe o que é BB e fica dando palpite nos treinos dos outros. E awe grande, o que tu acha? Pow não segurei. Chamei ele pro rosca direta com aquela carga que ele tava. Pedi pra ele fazer com as costas apoiada na haste do cross. Sabe com quanto ele conseguiu fazer? 10-10 de uma carga de 25-25. Fiz um sinal de legal pra ele, e fui tomar uma água.

Eu treino perna as terças... Quase impossível. Agachamento ou leg 45 é coisa de lascar. E onde eu treino as meninas treinam todas juntas. Pela manhã é sussa, pouco gente e talz. Mas ai junta a instrutora com mais 3 meninas tudo no mesmo aparelho... Putz, levam quase 1 hora na porra de um equipamento.

Hoje foi comédia. Já não bastava ter que ouvir porra de forró (nada contra, mas tem hora) a semana toda na academia, hoje foi o cumulo. Cheguei de boas, forró comendo solto. Dei aquele bom dia antissocial e parti pra fazer rosca direta. Preparando a barra, fui logo ajeitar o cross pra fazer tríceps. Primeira série de boas. Mudei um pouco a rotina. Ai voltei pro cross, o cara falou que tava usando e não ia revesar por que o treino dele era cronometrado e talz. Blz. Fui pra outro canto e peguei os halter. Lá vem o mesmo cara dizendo que tava usando. De boas... Lá fui eu pro scott, e pqp, lá vem o perla de novo dizendo que tava usando. Ai na maior cara de pau e com o thermo acelerando mais ainda meus batimentos perguntei a ele quanto ele pagava. Ele ficou em olhando com cara de bunda. 5 segundos a gente se encarando e então falei: - Eu vou ficar nessa porra aqui e vou treinar, tu já ta em 2 equipamentos. E dei aquele velho tapa na mesa do scott. Tomar no caneco.

O parça me tira uma duvida. Atualmente meu treino é: Segunda - Peito Terça - Perna Completa Quarta - Dorsal Quinta - Ombro e Trapézio Sexta - Braço completo Postei recentemente o ciclo que vou fazer (testo e trembo). A duvida é: Continuo com esse programa ou mudo? Finalidade do ciclo: MM Obs: Esse é um programa que me deu bastante volume. Em 2 meses ganhei 2,5 de volume no braço e perna.

DEADLIFT FAN #189 Altura: 1,73m Peso: 98kg Idade: 27 anos. BF: em torno de 15%+ Engraçado falar esse assunto, por que de fato eu consigo levantar mais que 120kg no terra. Testei 140kg fiz duas repetições, ai a porra da mão começa a não suportar o peso. Já me orientaram a usar aquela luva metal com garra, ou aquela que enrola na barra, mas não quero ser viciado naquilo, quero que minha mão segure o tranco. Atualmente faço terra com 120kg com 8/3. Faço o terra uma vez por semana (na verdade treino cada músculo uma vez por semana).

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkķkkkk Uma vez perguntei a um cara assim... "Ei irmão, tu tá com furúnculo no braço é? R: nada monstro é o efeito das anilhas. Achei melhor deixar ele quieto; gente doida é bom deixar pra lá.

Caraca, deixa eu ver se lembro de todas as tretas que já tive na "mia... A que veio agora na mente foi o seguinte... Eu estava me preparando pra um CP de supino. Lá estava eu com 140kg no supino. Me vem um daqueles retardados que faz um exercício e vai pra frente do espelho tirar foto e postar no face. Tanto lugar pro fdp passar, ele inventa de passar perto de mim... Não deu certo. Ele passou com tudo sabe, parece que os braços dele ia murchar em 2 segundos e então bang... Caralho veio.... A barra foi pra frente saca? Na hora o braço broxou e o peso arriou todo no chão (nem pra ter pego no pé dele). Ai eu morrendo, quase colocando as fezes pra fora, cai o outro lado. E o cara nem ai, foi lá pro espelho tirar a foto. Cara, eu tava pozado" (tinha tomado 2 tubos de potenay)... Eu fui pra cima desse infeliz de uma forma que trombei nele.... ele deu que virou sobre os halter. Ficou em olhando e eu xingando ele de todo nome. Peguei uma barra e disse que ia quebrar na cabeça dele. Nunca mais vi esse cara na academia. Acredito eu que ele nunca mais tira foto de novo kkkkkkkkkkkkkkk _____________________________________________________________________________________________________________________________________________ Outra vez foi eu fazendo scott na W. Meus treinos sempre foram até a falha. Iniciando com um peso X e terminando com um peso bem leve. Eu já estava na quarta série, na 20 repetição quando eu já tava sentindo aquela ardida bacana no braço, levantando bem devagar a porra toda; me vem um frango e levanta a barra. Pqp... A rage ativou veio... Não teve essa de obrigado. Falei cada coisa pro cara... até me arrependi. Fui lá pedir desculpas depois e expliquei o caso. Ai eu esculto: Isso é efeito de anabolizante. Escutei bem baixinho... Kkkkkkkkkkkkkkkk imaginei eu apertando o pescoço dele. Dei aquele parada, olhei, respirei e mandei agua pra dentro da barriga. _____________________________________________________________________________________________________________________________________________ Dia de sexta eu treino a braceta em um bi-set nervoso. Como dia de sexta ninguém treina braço o cross fica livre pra mim. Então eu lá de boas curtindo a fadiga do treino. Chega aqueles playboy que vai pra academia pra conversar e ficar no whatss. Vestido uma calça sinistra e uma bota tipo westcoast. Ele havia visto eu fazendo os exercicios no cross e simplesmente foi lá e tirou a barra que tava usando. Bacana, pensei que ele ia usar e depois eu iria fazer a minha. Então fiz minha série de scott com o banco no cross, e fui pro triceps do outro lado do cross. Haaa veio... na hora que tirei a corda e coloquei a minha barrinha o cara pulou e gritou logo: E U T O U S A N D O. Expliquei na calma que eu estava fazendo ali a um tempo já e que podíamos revesar. Foi o mesmo que xingar a mãe dele. Ele ficou louco, dizendo que não revesar nem fudendo. Com toda a putidão" do mundo eu tirei a corda dele, joguei longe, coloquei minha barrinha e fiquei fazendo minha série de boas. Ele puto da vida, saiu praguejando e tals... Pegou 2 halter e ficou perto de mim fazendo o treino dele. Pow, não havia necessidade dele soltar o halter daquele jeito. Era horrivel o barulho, todo mundo olhava. E ele me olhava de rabo de olho. Até ai tudo bem. Foi quando liberei uma parte do cross. Quando eu fui novamente, pqp, o cara tava na parte do cross que eu tava usando. A veia mestra da testa inflou sabe? Dai ele olhou pra mim e perguntou: Vai dizer que tu ta usando aqui também? Mandei ele pra puta que pariu. Perguntei o que ele tinha contra mim, por que só ia onde eu tava. Ele falou uma frase épica: Cara manera nesses anabolizante que tu ta nervoso de mais. Frango! Ia sair no braço com o lek, ai o instrutor que é meu parça entrou no meio. Ainda bem que ele ficou do meu lado. ELe tava de olho no perverso a um tempo e via que ele era encrenqueiro. E tipo eu sou do tipo que entro na academia e dou bom dia e pronto. Por mim eu entrava mudo e saia calado.

Eu tenho 27 anos... Já fiz vários ciclos (maioria irresponsavelmente), o lance era ficar grande. Meu primeiro contato com substâncias pra alterar o corpo foi com ADE (não é AE eu sei). Esse foi o ponta pé inicial. Tomei 10 ml desse treco e disparei a comer feito um animal. Gostei do efeito, estava disposto, comia mais do que o normal. Por que não colocar um AE no meio? Primeiro ciclo: 4 Deca - 6 Durateston - 2 Deposteron Dai já da pra imaginar... Fiquei enorme. De 60 kg fui pra 75kg. A mudança foi muito grande e não teve como negar o uso dos venenos. Colaterais: Deca: Gineco fudida. Puta que pariu tem dias que essa porra doi. Focou mais o lado direito, não entendi. Deposteron: me deu uma força do caralho. Comecei a puxar meus 80kg no supino devido a ela. Não é grande coisa pra quem já tem muito tempo, mas você pular dos 20 kg pra 80 em 3 meses é basicamente um milagre. A durateston me deixou com uma libido a mil. Na epoca eu tinha meus 15/16 anos. A benga era mais pra frente que bengala de velho. Não sei qual das me deu umas dores no joelho. Articulações meio que "secas". Quando fazia alguns movimentos dava aquele "trek" ta ligado? Pow, se tem um colateral que ainda hoje não reverteu (15 anos na epoca, hj 27) foi a rage. Pow cara, eu fico puto e já rasguei roupa em geral por que enganchava alguma coisa na hora de vestir. Pode parecer brincadeira, mas uma raiva tão grande por a porra do pé enganchar na hora de colocar a cueca já é motivo pra rasgar a cueca. Estrias - Credo! Na lateral do glúteo pareço uma zebra... A deca e a depo me deram uma retenção pavorosa. Como não fiz o tpc, inchei e sequei e a pele se fudeu. Agora já estou usando um ciclo de testo e trembo. Nunca tomei trembo, se tiver colateral posto aqui.

Atualizei as drogas. De fato não vou arriscar com esse treco agora.

Stanozolol, Porque Iniciantes Não Devem Usar..? LENDO!

kkkkkkkkkkkkkk rlx parça... Conheço meu shape como nem um outro. A base da coisa é aumentar e aumentar, logo em seguida eu vou definir. Já estou montando um programa pôs ciclo pra literalmente secar tudo.

Esse deve ser meu 5 ciclo. Pode acreditar... 98kg com BF 15%

Pra ter uma noção da estrutura do meu corpo... Errei em colocar TPC DURANTE o ciclo. Mas durante o ciclo irei usar HCG e Dostinex