Não sei se falaram dele aqui mas, Lair Ribeiro (médico e nutrólogo conceituado), fala muito bem do ovo, inclusive que este é o 2º ou 3º melhor alimento do mundo, come 5 por dia (da última vez que vi) e tudo mais.
Aqui, eu pago quase R$5,00 na dúzia de ovos... Maldito governo Dilma. Eu mando 8, inteiros, por dia, antes de dormir. Só não sei aos quais anda meu colesterol, uma vez que acordo as 14h e é foda achar laboratório que faça exame de sangue esse horário.