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Perrinhk

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Não sei o que estou fazendo

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  1. Obrigado, ajudou sim, mano. Qualquer exemplo empírico é sempre bom! Parabéns pelo seu emagrecimento aí e força para o treino que vem a seguir. Abraços.
  2. Primeiramente, obrigado por todas as respostas. Consegui esclarecer muitas de minhas dúvidas sobre o tópico com as mesmas, novamente, obrigado. Como foi pedido, estarei por meio deste post anexando 3 fotos para tentar ilustrar a atual situação. Embora a má qualidade das fotos dificulte uma projeção leal ao problema, presumo que servirá para os fins que almejo. Desde já, agradecido. obs: a aparente gordura em volta da minha cintura é TAMBÉM pele. []s
  3. Boa noite. Primeiramente gostaria de me desculpar caso esteja postando na área errada do fórum, sou novo aqui e não achei nenhuma outra sessão que se encaixasse na minha dúvida. Bom, como o nome do tópico sugere, estou tendo problemas com excesso de pele. Sempre estive acima do peso desde que me conheço por gente, nunca foi nada muito exagerado, até os 14 anos. Quando fiz 14 anos comecei ganhar peso gradativamente ao longo de 4 anos, fui dos 85 aos 130. Quando fiz 17 anos decidi que estava na hora de mudar meu estilo de vida, comecei com uma dieta rigorosa onde removi os refrigerantes, açucares, frituras e hipercalóricos da minha rotina, em resultado disso, no começo foi bem difícil adequar o exercício ao meu novo estilo de vida, pois eu era completamente inerte desde praticamente sempre. Comecei a me exercitar fazendo o que eu conseguia e de maneira bem leve, apenas para ganhar o costume, fazia abdominais e flexões todo dia. Com o passar de um período que durou em torno de 11 meses, consegui perder 54 kilos, cheguei aos 76, hoje tenho 1,85 de altura, aparentemente meu peso está adequado para meu físico e altura. Entretanto o problema começa com o fato de eu ter perdido muito peso em um período tão curto de tempo, em resultado disso, acumulei um tanto de pele, pesquisei aqui no fórum e em vários outros tópicos sobre o assunto, e as opiniões são sempre muito divergentes. O meu caso não é tão ''extremo'' como alguns outros que já vi pela internet, quando estou com a postura reta, aparentemente não há nenhuma pele sobrando, porém quando estou apoiado com o corpo em linha horizontal, o problema fica bem visível. Quando pesquisei sobre o problema, a maioria das pessoas que questionava a necessidade de cirurgia plástica, já tinham idade média-avançada, idade onde o corpo está quase parando de produzir colágeno, 30-40 anos. Conheci uma menina certa vez que pesava 150 kilos e acabou se submetendo a uma cirurgia de redução de estômago, o dermatologista da mesma a acalmou dizendo que pelo fato dela ser jovem, a pele voltaria ao normal com o tempo. O meu intuito é desmitificar uma dessas teorias para ter uma breve noção do que deveria fazer. Conto com a ajuda de vocês, desde já agradecido, boa noite. []s
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