ironman2014

Prezados, fiz minha 3º aplicação no ombro de Dura Land na quinta feira e tudo normal. Porém na segunda feira durante o supino HBC a região da aplicação doeu bastante (não tinha doido nada até então, nem nas outras semanas). Depois do treino logo em seguida inchaço leve e a região muscular muito dura (trocadilhos a parte). Estou na dúvida se : 1. foi um mal jeito na hora de descer o peso, ou 2. é realmente o produto. Estranho é que nas semanas anteriores zero problema. Alguém tem alguma dica ?