Dblack

[email protected] pode add........

lembrando que : Hipertrofia: aumento do calibre da fibra muscular Hiperplasia: aumento do números de fibras por secção muscular

Existem exercícios que ocasionam a HIPERPLASIA?

Calma galera, vcs não são vigorexos... vcs só adoram o treinamento. Como foi explicado a vogorexia apresenta quadros de depressão e fadiga muscular, q é muito dificil de encontrar em praticantes de academia... e fácil de encontrar entre competidores e atores, modelos etc, pessoas q dependem do físico para o exercer sua profissão... nós somos apenas amantes do treinamento.... deixem essa doença pra lá e treinem bastante valeuuu

Hipercalóricos,, whey protein e outros suplemenstos podem te dar uma forcinha amigo. e muito treino, muito mesmo.

legal,, porém vc comete a falta mais simples dos iniciantes:::: não treinou o antebraço só tem bíceps,,,, imagine a panturrilha kkkkkkkkkkk

essas duas tão mais pra travecos,kkkkkkkkkk com esses dois dragões é q não sobe mesmo..................

Bem,,, vamos concluir essa conversa sobre o Arnold. Devemos nos basear no seu estilo de vida e treinar sempre, mesmo com o passar dos anos,,, por isso devemos evitar exessos de todos os tipos, como drogras anabólicas(sem orientações) ou treinamentos desorganizados Pois a maioria dos praticantes de musculação deixam de treinar cedo... por problemas de saúde ou lesões irreversíveis... vamos treinar sempre de forma compassada e visando o futuro ninguem quer ficar como arnold naquela foto falsa né? kkkkkkkkk

Um ótimo vídeo . Demonstra que as execuções lentas apresentam ótimos resultados.. diferente da maioria dos marombeiros que executam repetições rápidas. Certo que cada tipo de execução tem seu objetivo. PODEM BAIXAR TENHAM PACIÊNCIA.... VALE MESMO A PENA

Em uma coisa vc acertou "paty" , a winstrol V é indicada para mulheres, segundo Waldemar Guimarães em seus estudos no livro GUERRA METABÓLICA,,, porém também apresenta efeitos colaterais.. ]Não importa como tomar, quantos ml's, ou ciclos.. Deve antes saber a procedencia do produto e investigar a pessoa q esta indicando a winstrol para vc,, essa pessoa deve ter um alto grau de conhecimento de hormônios do treinamento. Procure um profissional da área desportiva, e consulte um clínico geral antes para saber mais sobre seus limites e saúde. e antes treine muto e sinta a evolução do seu corpo naturalmente... abraços

Qualquer produto sendo MILDWAY

Essa é a prova que o treinamento é muito complexo... se vcs notaram o cara do vídeo é um profissional (competidor) e vencedor ainda mais Isso comprova que na fase avançada do treinamento ,, tudo é possivel pois o que esta em jogo é a VITORIA e errado sim.. mas para iniciantes... falou