Pedrinxx
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Conquistas de Pedrinxx
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sou novo nesse mundo kk queria a ajuda de vocês para montar essa dieta,esta com poucas calorias e não sei o que colocar idade : 16 altura : 1,72 peso : 67kg esse arroz ai é integral
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Ta Na Hora De Crescer ?
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estou fazendo uma dieta para perda de gordura mais ja estou na 9 semana e nada de tanquinho e eu estou meio desanimado com isso e estou pensando - sera que nao tenho musculos no abdomen por isso nao esta definido ? vou colocar fotos abaixo para vcs darem a opiniao de vcs idade : 16 peso : 67kg altura: 1,72 antes - depois