ÉUmArroz

Dia 1

Quatro anos de treino?

Dá pra ser maior nesse BF aí natural. Além disso "se matar em dieta" é dramático.

Não entendi também o que viram de incrível naquele cara.

É verdade, esses amigos do Zyzz aí não se alcança natural.

Chris Evans em Capitão América e Taylor Lautner em Crepúsculo chega sim, na minha opinião.

Ser bodybuilder provavelmente é chato mesmo, pelo ponto de vista que o Animality apresentou. Apesar disso, acho legal treinar sendo uma pessoa comum, fazendo uma dieta que se encaixe na sua vida, e não o contrário. E ainda tem aquela turminha Aesthetic que vive curtindo a vida.

E a questão de um excedente calórico gerar maior ganho de gordura quando o BF é alto procede?

Por essas fotos dá, ainda mais em pump.

https://instagram.com/p/3KU5sPGE-B/ https://instagram.com/p/16g2NXmE2x/ https://instagram.com/p/1JZJI7GEyo/ https://instagram.com/p/0N7S_qGE57/ Brendan Abernathy - 1,75m e 79Kg

Nate Green do site Scrawny to Brawny:

Só por curiosidade: qual sua altura?

Talvez chegue com uma estrutura óssea bem larga, como o cara parece ter. Nego com 16 cm de pulso não chega a esse tamanho todo. Pelo contexto da foto ele deve estar com pump também.

Os dois caras no exemplo citado não servem para comparação. É óbvio que o mais baixo vai parecer maior com X quilos de massa magra, mas os dois não começam a treinar com o mesmo peso. Se fosse assim um cara de 2 metros iria começar com 55Kg e ter que ganhar 50Kg+ pra ficar grande.