Ola pessoal, estou querendo começar academia, tenho um amigo que malha e a evelução dele para mim foi imprecionante, ele perdeu 4O kilos em 3 meses e meio.
Bom, eu estou atualmente pessando 95 kilos, Gostaria de fica com 80 no final
e gostaria de saber qual a melhor maneira para treinar, e como devo consumir o oxandrolona.
Galera so novo no forum espero que me ajudem.
e tbm, gostaria que me desem opiniões.
Obrigado