YuriZubek
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Conquistas de YuriZubek
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E aí? Dá pra chegar natural? http://extra.globo.com/famosos/ex-bbb-marcelo-dourado-ironiza-gracyanne-barbosa-apos-ela-dizer-que-nunca-usou-anabolizantes-ah-va-12604362.html
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YuriZubek reagiu a uma resposta no tópico:
O Mito Da Pele Flácida
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Depende do seu corpo. Quem tem um bf maior consegue perder mais gordura. No meu caso, seguindo mais ou menos a dieta da nutricionista e com 30% de bf, perdi 3kg no último mês. Acredito que é possível no começo perder 1kg/semana, e com o passar do tempo essa perda diminua de ritmo.