Hobbit

Ficam zombando o mestre ai seus vaciloes, na vdd é o espelho que ta sujo, ele nem tem espinha

Pelo que me falaram a maior parte dos navios BRS não tem o congelamento com nitrogenio ou seja, o peixa fica horas depois de pescado em uma geladeira convencional, ou na realidade deve ficar exposto ao tempo mesmo, duvido que todo barco chegue a ter as geladeiras

td bem que é de 73, mas achei interessante compartilhar, logico que rolou altas drugs http://en.wikipedia.org/wiki/Colorado_Experiment http://www.arthurjonesexercise.com/Unpublished/Colorado.pdf Leg Press 750 for 20 reps Leg Extension 225 for 20 reps Squat 502 for 13 reps 2 minute rest Leg Curl 175 for 12 reps One legged calf raise w/ 40 lb in one hand 15 reps Pullover 290 for 11 reps Behind the neck Lat Isolation 200 for 10 reps Row machine 200 for 10 reps Behind the neck Lat Pulldown 210 for 10 reps Straight armed lateral raise w/ Dumbbells 40 lbs for 9 reps Behind the neck shoulder press 185 for 10 reps Bicep Curl Plate loaded 110 for 8 reps Chinup Body Weight for 12 reps Tricep Extension 125 for 9 reps Parallel Dip Body Weight for 22 reps

Terceiro dia

Dave Asnis 1941 Barton Horvath 1940

Começando o dia 2

Se não me engano quando é banido n pode voltar, ou seja vao te banir denovo

Alguem aqui usa banha de porco para preparar os alimentos?

Campeonato brasileiro em 1950 Propaganda de 1928

1,90 98kg e esse shape de comedor de churros, to fazendo serie de supino com 37 kg e RM com 45 de cada lado, 39cm de braço retidao. Ja tinha postado essa foto antes

que ney? Que eu me lembre nos dois lugares que fui, em um deles ficou 180 e no outro 250

pra uma pessoa com quase 100kg, supinar 100kg nem chega a ser uma marca boa né?

Certa vez me passaram essa receita de fitoterápico para aumento de testosterona, quando tiver com grana pretendo tentar. Tribulus terrestris - 500mg Mucuna Pruriens - 200mg Maca - 100mg Yam Mexicano - 100mg Pregnolona - 110mg Crisina - 100mg Sabe algo disso psyque?

Mano do céu, que medo

Já bloquei um monte de site, amnha a guerra começa

Oq aconteceu que baniram o cara?

Mano do céu o cara com 16 anos fazendo quase 200 kg no supino pqp

Impressionante saber que o Olavo é um anão

Me poe ai

"Eu malho aqui na praça perto de casa ..."

Consegue uma foto pra gente?

orra velho, chega pelo menos aos 90kgs antes de pensar em droga

Vc pode upar sua foto no site imgur, que é tranquilo pq não precisa fazer conta ai é só postar a url aqui

Ai galera sem zuera, tao desvirtuando mt

No aguardo das fotos ( ͡° ͜ʖ ͡°)