Desenterrando a postagem!
Tenho o mesmo problema que o brother aí falou no início. Treino há 1 ano, não bebo e tenho uma alimentação controlada, mas sempre tive essa barriga "de chopp". Por esse motivo acostumei a passar a vida contraindo a barriga. Será que não vai ter outro jeito?
Achei um vídeo que diz exatamente o que passo: