Ola membros ,
Venho postar pela primeira vez e gostaria da ajuda de vcs experts.
Tenho 50 anos , 77 kg e 1.81 cm altura.
Treino de seg a sexta e pratico tenis 2 x semana 2 horas .
Suplementacao e dieta balanceada.
Quero ficar mais definido e sumir com a barriguinha indesejavel.
Sao muitas opcoes e pitacos , mas ate agora nada me convenceu do que seria correto !
GH , oxandrolona , deca , etc, etc , etc......
Alguem teria uma dica realmente eficiente e que valha a pena ser executada ?
abs,